CUIDADOS PALIATIVOS

Segundo a Organização Mundial de Saúde, os Cuidados Paliativos visam melhorar a qualidade de vida dos doentes – e suas famílias – que enfrentam problemas decorrentes de uma doença incurável e/ou grave e com prognóstico limitado, através da prevenção e alivio do sofrimento, com recurso á identificação precoce e tratamento rigoroso dos problemas não só físicos, como a dor, mas também dos psicossociais e espirituais.

Os principais benefícios dos Cuidados Paliativos para os  doentes, familiares e cuidadores informais são:

•             Alívio da dor e de outros sintomas.

•            Não prolongar nem antecipar intencionalmente a morte.

•            Considerar a morte como um processo normal da vida.

•            Proporcionar sistemas de apoio que ajudem os doentes a viverem tão activa e criativamente quanto possível.

•                 Proporcionar sistemas de apoio para ajudar as famílias durante o processo de doença e de luto.

•            Reafirmar a importância da vida.

•            Dar apoio psicológico, social e espiritual, de forma a que os utentes possam encarar a sua morte de uma forma tão completa e construtiva quanto possível.

É PROIBIDO - Poema

É proibido chorar sem aprender,
Levantar-se um dia sem saber o que fazer
Ter medo de suas lembranças.

É proibido não rir dos problemas
Não lutar pelo que se quer,
Abandonar tudo por medo,

... Não transformar sonhos em realidade.
É proibido não demonstrar amor
Fazer com que alguém pague por tuas dúvidas e mau-humor.
É proibido deixar os amigos

Não tentar compreender o que viveram juntos
Chamá-los somente quando necessita deles.
É proibido não ser você mesmo diante das pessoas,
Fingir que elas não te importam,

Ser gentil só para que se lembrem de você,
Esquecer aqueles que gostam de você.
É proibido não fazer as coisas por si mesmo,
Não crer em Deus e fazer seu destino,

Ter medo da vida e de seus compromissos,
Não viver cada dia como se fosse um último suspiro.
É proibido sentir saudades de alguém sem se alegrar,

Esquecer seus olhos, seu sorriso, só porque seus caminhos se
desencontraram,
Esquecer seu passado e pagá-lo com seu presente.
É proibido não tentar compreender as pessoas,
Pensar que as vidas deles valem mais que a sua,

Não saber que cada um tem seu caminho e sua sorte.
É proibido não criar sua história,
Deixar de dar graças a Deus por sua vida,

Não ter um momento para quem necessita de você,
Não compreender que o que a vida te dá, também te tira.
É proibido não buscar a felicidade,

Não viver sua vida com uma atitude positiva,
Não pensar que podemos ser melhores,
Não sentir que sem você este mundo não seria igual.

  Pablo Neruda

DORES NA COLUNA E EMOÇÕES

As dores na coluna podem ser causadas por causas físicas ou emocionais.

As tensões nervosas, emocionais ou psicológicas contínuas podem provocar alterações funcionais no organismo que influenciam a forma como usamos a coluna e em consequência podem produzir dores nesta.

A coluna vertebral relaciona-se com a estrutura da personalidade, é a parte da personalidade que faz o contato com o mundo externo.

Problemas de coluna indicam desequilíbrios ou dificuldades na formação da personalidade ou conflitos no relacionamento com as pessoas ou com o mundo que nos cerca.

Alguns aspectos emocionais que se expressam através de dores nas vértebras.

Cervicais:

C1       Ideias repetitivas na mente          

C2       Auto negação         

C3       Obsessão com o trabalho 

C4       Raiva e Revolta      

C5       Dificuldade em se expressar       

C6       Carregar o farto dos outros          

C7       Medo de não aguentar, insegurança    

Dorsais:                    

D1       Medo de perda, luto           

D2       Emoções muito apáticas  

D3       Paranoia e injustiça          

D4       Medo de amar e de ser amado    

D5       Medo de ser um falhado   

D6       Negação e ciúmes 

D7       Desarmonia familiar. Estar saturado     

D8       Obcecado com a eminência de falhar   

D9       Medo de ser abandonado e de ser encurralado         

D10    Perda de território, medo de ser limitado e de ser vítima       

D11    Falta de confiança em si próprio e na sua imagem    

D12    Medo de não ser perfeito  

Lombares:                

L1       Insegurança e medo de ser roubado     

L2       Humilhação 

L3       Medo de ser traído, frustração e culpa  

L4       Rejeição da sexualidade  

L5       Peso sobre os ombros de muita responsabilidade     

Sacro:                       

S1       Perda de poder, raiva antiga       

S2       Rejeição da própria cultura/familiar/educação/social

S3       Rejeição de todas as crenças     

S4 e S5         Dependência de alguma coisa ou de alguém 

Cóccix           Desequilíbrio, crenças estranhas          

POSSO TER DEFEITOS - Poema

 
Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes,
mas não esqueço de que a minha vida é a maior empresa do mundo.
E que posso evitar que ela vá a falência.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e
se tornar um autor da própria história.
É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar
um oásis no recôndito da sua alma .
É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.
É saber falar de si mesmo.
É ter coragem para ouvir um 'não'.
É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.
Pedras no caminho?
Guardo todas, um dia vou construir um castelo...

Augusto Cury

COLUNA VERTEBRAL

O nosso "tronco mágico", de onde partem todos os "ramos" do nosso corpo. É a coluna vertebral.

A coluna vertebral, também chamada de espinha dorsal, é responsável por dois quintos do peso corporal total e é composta por tecido conjuntivo e por uma série de ossos, chamados vértebras, as quais estão sobrepostas em forma de uma coluna, daí o termo coluna vertebral.

As principais funções da coluna vertebral são:

• Proteger a medula espinhal e os nervos espinhais;
• Suportar o peso do corpo;
• Fornecer um eixo parcialmente rígido e flexível para o corpo e um pivô para a cabeça;
• Exercer um papel importante na postura e locomoção;
• Servir de ponto de fixação para as costelas, a cintura pélvica e os músculos do dorso;
• Proporcionar flexibilidade para o corpo, podendo fletir-se para frente, para trás e para os lados e ainda girar sobre seu eixo maior.

A coluna é composta de vértebras, sendo que cada uma tem um papel bem preciso. e serve de "patamar de distribuição" dos dados vibratórios que vêm do cérebro. São . 7 cervicais, 12 dorsais, 5 vértebras lombares e  5  vértebras sacras

Uma observação digna de referência sobre o número das nossas vértebras que eu li algures um dia:

“São 5 (3+2) vértebras sacras, 5 vértebras lombares, 12 dorsais e 7 cervicais. Já podemos começar a constatar a lógica da construção do corpo humano. O número 5 é aquele que carrega a simbólica do homem, da horizontalidade, da matéria, da base das coisas (5 Princípios, 5 sentidos, 5 dedos etc.). O número 7 é o que carrega a simbólica da espiritualidade, do divino, do que é elaborado (7 chacras, 7 planetas, 7 cores do arco-íris, 7 notas, 7 braços do "candelabro" judaico etc... Ora, são 5 as vértebras sacras e 5 as lombares que constituem as duas bases da nossa coluna (uma fixa, a "fonte", e a outra móvel, a "base"). As nossas cervicais constituem o nosso pescoço. Elas carregam o que há de mais elaborado em nós, ou seja, nossa cabeça junto com o nosso cérebro. Elas são 7. Enfim, as dorsais, que sustentam o nosso busto, são 12, ou seja, a soma dos dois (5 + 7 = 12, como os 12 signos do zodíaco, as 12 horas do dia, os 12 sais homeopáticos, os 12 apóstolos etc.). A meu ver, é muito difícil de acreditar que isso tenha a ver com o acaso”.- Michael Odoul.