TERAPIAS COMPLEMENTARES - T - Y

Tai Chi Chuan é uma arte marcial não combativa composta de movimentos relaxantes, desenvolvidos para estabilizar o equilíbrio das forças vitais do organismo (a união da energia Yin e Yang), que ajuda todo o corpo a executar as suas funções de maneira mais eficiente. É um dos componentes da medicina chinesa.

Talassoterapia  utiliza o poder curativo da água salgada dos oceanos  que possui propriedades terapêuticas, capazes de conseguir resultados assombrosos em todo o nosso organismo.
Tratamento celular- utilização de Células-tronco que podem ser definidas como células que possuem capacidade clonogênica e de auto-renovação e, ainda, que podem diferenciar-se em múltiplas linhagens celulares.
Técnica Alexander técnica está baseada na crença de que todos temos a possibilidade da perfeição física, dependendo de nós atingi-la por meio de esforços pessoais. Trata-se de um processo que nos ensina a usar o organismo com correcção.
Técnica Metamórfica técnica que se baseia no toque subtil ao longo de todo o reflexo da coluna tendo por base o desenvolvimento da consciência humana.
Terapia Gerson visa reestabelecer o metabolismo de todo o corpo. Não visa nenhum órgão ou sistema em particular. Todos os sistemas interagem entre si e são importantes A Terapia Gerson procura regenerar o corpo para a saúde, estimulando o metabolismo inundando o corpo diariamente com nutrientes de cerca de 8 quilos de vegetais e frutas cultivados biologicamente. A maior parte é utilizada para fazer sumos frescos, um copo de hora a hora, 13 vezes por dia. Comida sólida, crua e cozinhada, é consumida nas quantidades que se desejar.
Terapia Metabólica - Tratamento para corrigir alterações no metabolismo que podem ter sido causadas por uma doença.
Terapia Quântica envolve um modelo completo de cura onde os aspectos Energéticos, Emocionais, Mentais e Espirituais são trabalhados em conjunto durante o processo de cura. Contém técnicas de transformação pessoal inovadoras em todos os aspectos do ser.
Terapia Quelante é a administração de agentes quelantes para remover metais pesados ​​do corpo.
Terapia Sacro Craniana faz uso de um toque muito suave que normalmente é semelhante ao peso de uma moeda, para melhorar a circulação do liquido céfalo-raquidiano, liquido este que banha, envolve e protege todo o sistema nervoso central.
Trofoterapia ajuda-nos a compreender e estruturar a correta relação com os alimentos, a observar a sua qualidade, quantidade, harmonia e adequação sem produzir efeitos colaterais.Regula as funções orgânicas possibilitando fazer do seu alimento uma terapia, um processo de cura e prevenção.
Vegetarianismo é um regime alimentar que exclui da dieta todos os tipos de carne (boi, peixe, frutos do mar, porco, carneiro, frango e outras aves, etc), bem como alimentos derivados. É baseado fundamentalmente no consumo de alimentos de origem vegetal, com ou sem o consumo de lacticínios e/ou ovos.
Ventosaterapia métodos de sucção através da aplicação de ventosas.
Visualização Criativa ferramenta que consiste em usar a imaginação para produzir uma imagem mental bem definida. Nós atraímos para nossas vidas as coisas em que pensamos com maior frequência, e assim são formadas imagens em nosso inconsciente, então podemos através desta ferramenta identificar e transformar estes pensamentos (imagens) em algo positivo, transformando nossas vidas.
Yindance e Yangdance têm como princípio o resgate dos movimentos naturais da mulher e do homem, perdidos através da nossa evolução social.
Yoga A palavra Yoga em sânscrito significa união e o seu principal objectivo é unir o corpo e a mente, através de posições (asanas) combinadas com exercícios de respiração (pranayamas).

TERAPIAS COMPLEMENTARES - O - S

Oligoterapia Trata as doenças através da administração de pequenas quantidades de minerais para suprirem as necessidades orgânicas do indivíduo. Age por intermédio dos oligoelementos, que são metais ou metalóides, responsáveis pela catalisação das reacções químicas que se processam, constantemente, em todos os seres vivos.

Osteopatia manipulação da estrutura do corpo para aliviar a dor, melhoria da mobilidade e saúde em geral.

Programação Neurolinguística é um conjunto de modelos, estratégias e crenças que seus praticantes utilizam visando principalmente ao desenvolvimento pessoal e profissional. É baseada na ideia de que a mente, o corpo e a linguagem interagem para criar a percepção  que cada indivíduo tem do mundo, e tal percepção pode ser alterada pela aplicação de uma variedade de técnicas.

Qi Gong Técnica da  MTC que utiliza meditação e exercícios para equilibrar e revitalizar a energia vital.

Quiropraxia dedica ao tratamento de problemas do sistema músculo-esquelético. Através de técnicas de terapia manual, exercícios e orientação postural, os procura-se diminuir a dor e tensão, restaurando a movimentação normal.

Reflexologia O tratamento de todo o corpo é feito através de determinados pontos, em áreas precisas dos pés e das mãos, relacionadas a regiões particulares do corpo chamadas “zonas reflexas”.

Reiki método terapêutico baseado na transferência de energia vital universal, em que a energia que sai das mãos do praticante de Reiki, é uma energia transformadora, trazendo o KI da Terra e dos Céus para dentro do corpo humano e animal.

Risoterapia  É uma técnica mental que ensina a recuperar a nossa capacidade inata de rir e ser felizes e é, segundo dizem os seus defensores, uma fonte inesgotável de saúde e bem-estar.

Rolfing baseada no princípio do equilíbrio físico do corpo que garante o posicionamento correto do organismo, anulando os erros de postura e os males deles decorrentes.

Shiatsu é um método terapêutico japonês de massagem. Através da pressão nos pontos dos meridianos estes actuam equilibrando os meridianos Jitsu e Kyo, normalizando o fluxo da energia ki.

Sonoterapia É um tratamento terapêutico utilizando o sono como ingrediente ativo.

Sucoterapia é a alimentação através de sucos que promete melhorar o organismo do ser humano moderno.

Suplementos Alimentares a utilização de ervas e plantas medicinais sob a forma de suplementos alimentar e têm o objectivo principal de preencher as deficiências alimentares.

TERAPIAS COMPLEMENTARES -M - N-

Macrobiótica  é um regime alimentar e de vida uma alimentação adequada ao meio ambiente, acompanhando o ritmo das estações do ano e respeitando a evolução físico-psíquica e biológica de cada um, bem como o seu próprio nível de discernimento. Esta dieta tem por base as leis naturais que regem o universo e é o reflexo da ordem do universo.

Magnetoterapia baseada na influência dos campos magnéticos estáticos sobre o corpo humano.

Massagem Drenagem Linfática quando necessita-se remover de músculos ou articulações "macro moléculas", pois os vasos linfáticos têm calibre maior que os do sistema venoso. Este estilo de massagem caracteriza-se pela leveza e sincronia de seus movimentos.

Massagem Tradicional Tailandesa - É a aplicação inteligente, hábil e com muita sensibilidade, de uma sequência com mais de 150 exercícios e alongamentos, mesclados com torções, manipulações e pressões realizados com as mãos, dedos polegares, cotovelos, joelhos e pés.

Massoterapia, é uma terapia que utiliza diversas técnicas de massagens de acordo com os problemas de cada paciente tendo como objectivo de devolver ao paciente o equilíbrio físico, mental e emocional.

Medicina ortomolecular objetivo primordial é restabelecer o equilíbrio químico do organismo. Este acerto das moléculas dá-se através do uso de substâncias e elementos naturais, sejam vitaminas, minerais, e/ou aminoácidos. Estes elementos, além de proporcionarem um reequilíbrio bioquímico, combatem os radicais livres.

Meditação significa voltar-se para o centro no sentido de desligar-se do mundo exterior e voltar a atenção para dentro de si. É o estar presente, quando não está a fazer-se absolutamente nada, física ou mentalmente, quando não há qualquer actividade.

Moxabustão é uma técnica terapêutica da Medicina Tradicional Chinesa. Baseia-se nos mesmos princípios e conhecimentos dos meridianos de energia utilizados na acupunctura, uma espécie de acupunctura térmica, feita pela combustão da erva Artemísia sinensis e Artemísia vulgaris.

Musicoterapia é a utilização da música e/ou de seus elementos constituintes, ritmo, melodia e harmonia, a fim de atender as necessidades físicas, emocionais, mentais, sociais e cognitivas.

Naturopatia  é um sistema multidisciplinar de manutenção da saúde que engloba diversos elementos, como alimentação saudável, água pura, exercícios e repouso.

TERAPIAS COMPLEMENTARES - D - I -

Dieta de Desintoxicação depurativa ou desintoxicante consiste na privação de contacto com toxinas. A principal finalidade da desintoxicação é a renovação no funcionamento fisiológico do aparelho digestivo, aumentando a vitalidade e a energia de todo o corpo.

Equoterpia é um método terapêutico e educacional, que utiliza o cavalo dentro de uma abordagem interdisciplinar, nas áreas de saúde, educação e equitação, buscando o desenvolvimento biopsicossocial de pessoas portadoras de deficiência e/ou com necessidades especiais.

Fitoterapia é o estudo das plantas medicinais e suas aplicações na cura das doenças.

Florais de Bach as vibrações das flores correspondem às diversas características da personalidade humana, mas em seu estado puro, perfeito harmonizam as emoções, reestabelecendo o equilíbrio interior.

Gemoterapia O procedimento é um tipo de dança thai chi, conduzindo a uma autêntica ginástica vascular com aplicação termoterapêutica de pedras quentes e frias, bem como de respiração e meditação, tudo em permanente movimento.

Haloterapia é uma modalidade de tratamento que ocorre num meio controlado de ar (ou " cave") que simula um microclima natural de uma caverna de sal - o tratamento de espeleoterapia que ocorre em cavernas naturais de sal.

Hipnose é tratamento de uma doença com o uso de técnicas hipnóticas. É  uma espécie de psicoterapia, que facilita a sugestão, a reeducação ou a análise por meio da hipnose.

Homeopatia baseados na cura pelo semelhante (Similia Similibus Curantur), isto é, uma substância capaz de produzir determinada alteração (sintoma) em um indivíduo saudável, tem capacidade de curar esta alteração, em uma condição de doença, quando dada em doses pequenas.

Imunoterapia  a partir de células do doente, criam-se vacinas  que vão activar o sistema imunitário do próprio.

Iridologia é o estudo da íris através de análises das alterações existentes, representadas por raios, desenhos, pontos, buracos ou mudanças de cores, revelando, assim, estados físicos e emocionais.

TERAPIAS COMPLEMENTARES -B - C-

Bates O método do Dr. William Horatio Bates visa fortalecer os músculos do globo ocular para que eles cumpram perfeitamente sua função, trazendo como resultado a restituição da capacidade de visão. Consiste em exercícios simples, que devem ser praticados regularmente, servindo tanto para recuperar como para manter a boa visão.
Biodança através de movimentos de dança com músicas seleccionadas, e através de situações de encontro não-verbal dentro de um grupo, centradas no olhar e no toque.
Bioenergia é a energia primordial do todo. é um meio ideal para manter a saúde e o equilíbrio no dia-a-dia, que  pode ser conseguido através de técnicas de relaxamento e libertação energética.
Biofeedback é um processo de aprendizagem no qual um sujeito é ensinado a melhorar o seu desempenho através da observação de sinais fisiológicos gerados pelo seu próprio corpo.
Chakroterapia é o equilibrio de todos os corpos físicos e energéticos pelo equilíbrio dos chakras.
Cinesiologia é a ciência que estuda os movimentos humanos. Através dela podemos perceber e compreender muitas coisas que ocorrem na nossa vida, podendo assim torná-la melhor.
Cristaloterapia harmoniza , equilibra e fortalece os corpos físicos, emocionais e mentais e o ambiente em que vivemos com o uso dos cristais e das pedras.
Cromoterapia é um tratamento que usa frequência de ondas eletromagnéticas das cores para tratar distúrbios orgânicos e restaurar o equilíbrio de todo o ser.
Crudivirismo Consiste no mesmo princípio vegano, porém, com o diferencial de que não se pode usar cozimento (fogo) no preparo dos alimentos. É um estilo de vida a base de alimentos biogênicos, bioativos (alimentos vivos ) crus.
Cura Prânica é uma técnica que consiste na exploração do corpo energético (como diagnóstico). Na remoção de energia onde houver excessos e na energização onde houver deficiência.