9 MANEIRAS DE FORMULAR UM DESEJO

Há nove maneiras diferentes de formular um desejo:

• como uma montanha;
• como um desfiladeiro escarpado;
• como um planalto;
• como uma colina;
• como um rio na sua foz;
• como a Lua crescente;
• como o Sol nascente;
• como a idade da montanha do sul;
• e como a folhagem sempre verde do pinheiro ou do cipestre.

Shi Xiao Ya

OS DIABETES

1) São a principal causa de: cegueira,
insuficiência renal com necessidade de hemodiálise
amputações não traumáticas

2) Triplicam o risco de:
 enfarte cardíaco
acidente vascular cerebral

3) Evoluiem de forma silenciosa

E ainda...
a) O coração de um diabético equivale ao coração de um não diabético que já tenha tido um enfarte ?

b) A pré diabetes é equivalente à diabetes relativamente ao risco cardiovascular ?



PREVINA A SUA DIABETES. FAÇA O DIAGNÓSTICO, AGORA !!!!!!!!!!!!!!!!

Fonte: Linha Diabetes

O Lápis.

O menino viu a avó a escrever uma carta. A certa altura, perguntou:
- Avó, estás a escrever uma história que aconteceu connosco? E por acaso, é uma história sobre mim?

A avó parou a carta, sorriu, e comentou com o neto:
- Estou a escrever sobre ti, é verdade. Entretanto, mais importante do que as palavras, é o lápis que estou a usar. Gostaria que fosses como ele, quando crescesses.

O menino olhou para o lápis, intrigado, e não viu nada de especial.
- Mas ele é igual a todos os lápis que vi na minha vida!

- Tudo depende do modo como olhas as coisas. Há cinco qualidades nele que, se as conseguires manter, serás sempre uma pessoa em paz com o mundo.

Primeira qualidade: podes fazer grandes coisas, mas não deves esquecer nunca que existe uma Mão que guia os teus passos. Esta mão a que alguns chamam Consciência, sempre te conduz em direcção ao que é correcto.

Segunda qualidade: de vez em quando eu preciso parar o que estou a escrever e afiar o lápis. Isso faz com que o lápis sofra um pouco, mas no final, ele escreve melhor. É preciso saber suportar algumas dores, porque elas te farão ser uma pessoa melhor.

Terceira qualidade: o lápis sempre permite que usemos uma borracha para apagar aquilo que estava errado. Entende que corrigir uma coisa que fizemos, não é necessariamente algo mau, mas algo importante para nos manter no caminho da justiça.

Quarta qualidade: o que realmente importa no lápis não é a madeira ou a forma exterior, mas o grafite que está dentro. Portanto, cuida sempre daquilo que acontece dentro de ti.

Finalmente, a quinta qualidade do lápis: ele sempre deixa uma marca. Da mesma maneira, tudo o que fizeres na vida irá deixar traços, e procura ser consciente de cada acção.

Texto de:
Maria Luísa Albuquerque
Psicoterapeuta e Hipnoterapeuta

Férias

Olá,
Já voltei.
As férias foram bem maiores do que eu pensava, mas por vezes os imprevistos são uma benção e há que os aproveitar.

O Universo deu-me a oportunidade de fazer muita coisa durante estes 2 meses que estive fora e agora voltei com mais disposição e mais vontade de fazer mais e melhor.

Estou à vossa disposição.

Um beijo a todos/as

Maria João

SOLIDÃO

Solidão não é a falta de gente para conversar, namorar, passear ou fazer sexo... Isto é carência.

Solidão não é o sentimento que experimentamos pela ausência de entes queridos que não podem mais voltar... Isto é saudade.

Solidão não é o retiro voluntário que a gente se impõe, às vezes, para realinhar os pensamentos... Isto é equilíbrio.

Solidão não é o claustro involuntário que o destino nos impõe compulsoriamente para que revejamos a nossa vida. .. Isto é um princípio da natureza.

Solidão não é o vazio de gente ao nosso lado... Isto é circunstância.

Solidão é muito mais do que isto.

Solidão é quando nos perdemos de nós mesmos e procuramos em vão pela
nossa alma....

 - Francisco Buarque de Holanda