segunda-feira, 28 de março de 2016

AS DEFESAS NATURAIS

Nesta altura do ano em que começam as alergias, é bom nós conhecermos as defesas naturais do nosso organismo.

Para além do sistema imunitário composto pelo sistema linfático , nós temos outras defesas naturais muito importantes e que desconhecemos.

 Algumas delas são:

Pele - a primeira barreira de defesa.
Glândula Lacrimal - protege os olhos
Glândula Salivar- contêm lisosimas bacterianas
Secreções Mucosas - Capturam as bactérias e levam-nas até à garganta para serem expectoradas
Glândula Sudorípara  - Controlam a temperatura, ajudam a eliminar as toxinas e protegem a pele
Mucosa Intestinal - Produzem  uma substância mucosa defensiva
Bactérias Vaginais - Protegem das bactérias patogénicas
Glândula Sebácea - Produz o sebo

Fonte: Atlas Visual da Ciência.







ÁGUA QUENTE OU ÁGUA FRIA

O melhor mesmo é alternar entre elas, ou então começar com água quente e terminar com um bom banho de água fria. Assim os benefícios são a dobrar.


Autor Desconhecido

NERVOS CRANIANOS

Um modo original de decorar os Nervos Cranianos.



Autor Desconhecido

2017 CONGRESSO MUNDIAL DE REFLEXOLOGIA


O Próximo Congresso Europeu de Reflexologia

9th european conference of reflexology for RiEN 2