Nesta altura do ano em que começam as alergias, é bom nós conhecermos as defesas naturais do nosso organismo.
Para além do sistema imunitário composto pelo sistema linfático , nós temos outras defesas naturais muito importantes e que desconhecemos.
Algumas delas são:
Pele - a primeira barreira de defesa.
Glândula Lacrimal - protege os olhos
Glândula Salivar- contêm lisosimas bacterianas
Secreções Mucosas - Capturam as bactérias e levam-nas até à garganta para serem expectoradas
Glândula Sudorípara - Controlam a temperatura, ajudam a eliminar as toxinas e protegem a pele
Mucosa Intestinal - Produzem uma substância mucosa defensiva
Bactérias Vaginais - Protegem das bactérias patogénicas
Glândula Sebácea - Produz o sebo
Fonte: Atlas Visual da Ciência.
BEM VINDO Este é o meu Blog/Site. Foi uma maneira de eu conseguir conjugar o melhor dos dois. Blog porque quero apresentar assuntos que serão úteis para todos visando o BEM-ESTAR total e Site porque dá informações específicas sobre a Reflexologia. Nem sempre consigo escrever com a frequência que gostaria, mas as sessões de reflexologia, a formação e a vida familiar nem sempre deixam-me tempo livre.
segunda-feira, 28 de março de 2016
ÁGUA QUENTE OU ÁGUA FRIA
O melhor mesmo é alternar entre elas, ou então começar com água quente e terminar com um bom banho de água fria. Assim os benefícios são a dobrar.
Autor Desconhecido
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