segunda-feira, 28 de março de 2016

QUANDO RESPIRAMOS

Quando respiramos devemos tomar consciência de que:

Quando estamos a inspirar  a energia é absorvida e penetra no corpo todo, indo para todas as partes, sistemas, órgãos e células. 

Quando estamos a segurar o fôlego  a energia é absorvida por todas as células do corpo, por todos os órgãos e ao mesmo tempo estamos a trabalhar para a  nossa saúde e bem estar.

Quando estamos a expirar  todas as células, órgãos e sistemas  estão saturados pela energia,  totalmente activados e estamos a eliminar pelo ar, o que é tóxico para nós.





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