A REFLEXOLOGIA E A INFERTLIDADE

A Reflexologia como uma Intervenção terapêutica complementar pode ser de grande valia para promover o equilíbrio físico e emocional, necessários à fertilização.

 

Os tratamentos regulares de Reflexologia:

· Auxiliam no perfeito funcionamento do sistema nervoso e endócrino;

· Regularizam o sistema circulatório, linfático e ciclo menstrual;

· Eliminam  as  toxinas e garantem a nutrição de todos os órgãos e vísceras;

· Previnem e combatem sintomas emocionais, como a ansiedade, o stress e  medo;

· Auxiliam a interação do casal, diluindo barreiras e ampliando a cumplicidade e a intimidade.

Fonte: FERTILIDADE NATURAL

PREPARE A SUA SAÚDE PARA UMA GRAVIDEZ SAUDÁVEL

Está a pensar em engravidar?

Prepare a sua saúde para o futuro bebê, melhore o seu estilo de vida.

 

• Pare de fumar. Evite o máximo possível expor-se aos riscos de inalar fumo dos outros.
• Reduza o consumo do álcool ou evite-o totalmente.

• Abandone a cafeína: café , chá, refrigerantes e chocolate.

• Não consuma qualquer tipo de drogas.

• Coma alimentos frescos e integrais. Coma frutas e verduras em abundância.

• Consuma produtos naturais e se possível cultivados organicamente.

• Pratique regularmente exercício.

• Faça Reflexologia para relaxar e reduzir o stress.

 

 

 

 

CUIDAR DOS PÉS

Algumas dicas para cuidar dos pés em casa:

• Quando chegar a casa, tirar os sapatos e ande apoiando todo o pé no chão, exagerando mesmo o movimento e tentando mexer todos os ossos.

• Sempre que  tomar banho passe uma pedra-pomes nos pés, especialmente se tiver calosidades.

• Depois de sair do banho, seque sempre bem os pés. Passe a toalha entre os dedos. para secar bem as regiões interdigitais.

• Corte reto as unhas para evitar unhas encravadas.

• Se os pés estão cansados e doloridos, coloque-as de molho por alguns minutos em água morna com uma colher de chá de sal e bicarbonato.

• Passe diariamente um creme nos pés. E aproveite o momento para dar uma automassagem neles.

• Quando descansar, coloque uma almofada debaixo dos pés.

 

Os seus pés agradecem.

DOENÇAS TRATADAS PELA REFLEXOLOGIA

Algumas doenças mais comuns que podem ser tratadas através da Reflexologia:

• Alergias
• Anemia
• Asma
• Bronquite
• Ciática
• Cólicas Mestruais
• Dores de Cabeça
• Dores nas Costas
• Enjôos
• Envelhecimento Precoce
• Hemorróidas
• Indigestão
• Insônia s
• Laringite 
• Lesões por Esforço Repetitivo (LER)
• Menopausa
• Pressão Alta
• Prisão de Ventre 
• Problemas de Pele 
• Stress
• Resfriados

A REFLEXOLOGIA E OS CUIDADOS PALIATIVOS

A Reflexologia é uma terapia, que pode ser usado em todas as fases de uma doença e que oferece várias vantagens para quem precisa de cuidados paliativos.

 

A Reflexologia pode:

     · Aliviar e controlar a dor;

     · Diminuir o stress e a ansiedade;

     · Aliviar a prisão de ventre;

     · Reduzir os efeitos secundários de alguns medicamentos;

     · Estimular o sistema imunológico;

     · Melhorar o Bem estar geral.

A Reflexologia não é evasiva, é prática. Os pacientes podem ser tratados em qualquer lugar, na sua casa, no jardim, no seu leito no hospital, ou no seu local preferido.

 

Pacientes muito doentes não precisam sequer de serem incomodados para receberem tratamento.Devido à natureza da reflexologia esta pode ser feita nos pés ou nas mãos com o doentes sentado ou deitado.

 

 Para muitas pessoas, a reflexologia é uma oportunidade única para relaxar, receber tratamento, ser tocado de uma forma carinhosa e uma maneira inteligente de se comunicar.