ANAHATA - AVALIAÇÃO

• Cultiva a compaixão?
• Costuma dar compaixão na forma de ajuda e realismo, ou dá complacência, condescendendo ou asfixiando?
• É capaz de expressar quando é preciso e deixar que os outros deem por si os seus passos para a frente?
• Encara os desafios das circunstâncias como oportunidades de manter aberto o seu coração?
• Aceita que nem toda a gente pensa, sente e atua de acordo consigo?
• Há neste momento, circunstâncias da sua vida que possa encarar como oportunidades de manter o meu coração aberto?
• Reconhece e aprecia a beleza espiritual que há em si e nos outros?
• Procura maneiras de apreciar os outros? Saí do meu caminho para dar crédito aos outros pelos seus contributos?
• Procura maneiras de me apreciar a si próprio?
• Se lhe é dada a oportunidade de liderar ou de orientar, serve-se dela para encorajar a criatividade dos outros, ao invés de preencher a sua agenda? Uso o papel de líder para manobrar os outros, ou para os dirigir?
• Há circunstâncias da sua vida em que precisa de estabelecer limites saudáveis para si próprio?
• Dispõe todos os dias de algum tempo para si?
• Reconhece a força da brandura?
• Há alturas em que tem visto a brandura dar a volta a uma situação, em lugar da rigidez?
• Perdeu recentemente o trabalho ou mudou-se?
• Perdeu recentemente uma relação, ou a relação passou recentemente por uma mudança?
• Frequenta clubes noturnos, bares etc., para confirmar a sua sexualidade?
• É obeso no peito?
• Procura fora de si a /aprovação para méritos? Preocupa-se com o que os outros pensam de si?
• Tenho muito medo de ser excluído?
• Preocupa-me ser excluído?
• Recentemente experimentou algum tipo de exclusão?
• Compensa ser amigável em demasia - sorrindo quando não lhe apetece?
• Sente-se- apagado, carente de emoção?
• Sente-se como se tivesses um peso no peito?
• Tem dificuldade em respirar?
• Está a mudar a ideia de si mesmo?
• Falta-lhe segurança para saber quem é?
• Tem tendência de encontrar-se em relações indesejáveis e que resultam difíceis de romper com elas?
• Tem tido recentemente encontros com alguém que o invalidam totalmente, assim como às suas ideias?
• Está tão ocupado com os outros que não tenho cuidado de si?
• Sente-se como se tivesses que distanciar-se emocionalmente das outras pessoas?
• Tem a sensação de que as outras pessoas/situações o arrasam ou tiram-lhe energia?
• Quando as pessoas lhe trazem um problema, sente-se obrigado a fazer mais do que escutar?
• Tenta agradar a toda a gente?
• Julga-se estúpido ou incapaz de ter algo interessante para decidir?
• Utiliza as palavras como escudo?
• Tem medo de expressar uma opinião contrária?
• A maioria das suas ações/decisões são motivadas para receber aprovação?
• A maioria das suas ações/decisões são motivadas para ser amado e aceite?
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ANAHATA - PARA EXPANDIR

• Aceitar-se e aceitar o outro.
• Ser sensível, generoso aberto e alegre.
• Desprogramar-se dos valores que não são seus.
• Equilibrar o seu mundo interior com o mundo exterior.
• Apreciar as diferenças entre as pessoas.
• Irradiar amor e perdão.
• Libertar a sua criança interior.
• Dar e Receber com a mesma energia.
• Amar-se a si mesmo.
• Entender como se conecta com a energia cósmica.
• Agradeçer a Abundância, a Prosperidade e a Partilha.
• Fazer três atos aleatórios de bondade por dia.
• Trabalhar as seguintes questões:
• Que memórias emocionais preciso curar?
• Que relacionamentos atuais ou passados requerem cura?
• São as minhas feridas emocionais a assumir o meu comportamento, e a fazer que eu tente controlar as pessoas ou situações à minha volta?
• Posso permitir que as feridas dos outros possam-me controlar? Como posso deixar que isso aconteça?
• O que eu preciso para me perdoar? Quem precisa de perdão de mim?
• Quais são as situações de desafio da minha vida e o que espero aprenda com elas?
•            Como posso transformar a complacência em compaixão com mais frequência na minha vida?

ANAHATA - AFIRMAÇÕES

• Eu Amo.
• Cultivo a compaixão.
• Agradeço com alegria a abundância que preenche a minha vida.
• Tenho coragem de amar, apesar de todas as resistências.
• Valorizo a sensibilidade, sabendo que está certo sentir o que sinto.
• Acolho plenamente a visão de quem posso via a ser.
• Encaro os desafios das circunstâncias como oportunidades de manter aberto o meu coração.
• Reconheço e aprecio a beleza espiritual que há em mim e nos outros.
• Reconheço limites saudáveis.
• Reconheço a força da brandura.

 

Fogo violeta, divino Amor, no meu coração reluz teu fulgor. É Misericórdia em manifestação, mantém para sempre a nossa união.

EU SOU um ser de fogo violeta EU SOU a pureza que Deus deseja.

ANAHATA - CARACTERÍSTICAS

Regula as emoções e os sentimentos, tais como simpatia, ternura, compreensão e compaixão. É a sede do eu superior onde se assenta a alma humana. Controla a integração de nossas forças superiores e inferiores, equilibra a autoestima e a capacidade de dar e receber amor.

A harmonia deste Chacra acentua as atividades positivas, no tocante a realização de coisas da vida, e faz ver as outras pessoas como sustentáculos, destacando a perfeita harmonia entre as vontades humanas e as leis divinas.

Abraçar, portanto, é uma atividade do chacra do coração. Quando se abraça, está-se consciente o que a outra pessoa dentro do outro corpo sente, e eles têm consciência do que tu sentes dentro do teu corpo, e á um sentido de relacionar com a pessoa dentro do corpo.

Os nossos braços e mãos são energizados por ele e aqui também, para que o toque seja uma expressão de amor, é necessário que não exista nenhum bloqueio nas articulações e que a energia flua livremente do Anahata através dos membros superiores, senão será sempre uma expressão forçada de carinho.

É a ponte, a forja alquímica que transforma e converte em compatíveis as energias dos três primeiros chacras (abaixo do coração), elevando-os, e os três de cima, fazendo-os descer. Permite amar totalmente e sem condições. Realiza a união entre as energias materiais e espirituais. Esta união é feita pelo Amor. Quando funciona de forma harmoniosa, nós somos canal do divino e o nosso coração torna-se um prodigioso transmissor de energia universal, um fantástico instrumento de cura. As energias do coração permitem-nos mudar o mundo unificando-o, reconciliando e curando as pessoas à nossa volta. A nossa vida só adquire o seu pleno sentido tomando consciência da energia deste chacra dando amor e compaixão.

 

QUALIDADES:

· Calma.

· Paciência.

· Amor à verdade e à justiça.

· Fidelidade.

· Intuição.

· Serviço desinteressado.

· Transparência.

DESFEITOS:

· Narcisismo.

· Tendências suicidas.

· Negação da vida.

ANAHATA - SÍMBOLO

Possui doze letras: ka (ka), kha (kha), ga (ga), gha (gha), na (na), ca (ca), ccha (ccha), ja (ja), jna (jna), ta (ta), tha (tha) inscritas nas doze pétalas de vermelho carmim. O elemento ar está representado por um hexágono esfumaçado que representa o ponto de encontro do divino com o humano. Acima do hexágono está o sol com uma radiação de "dez milhões de luzes". O mantra semente, 'bija'para o ar é (y) 'yam' apoiado sobre um cervo negro. A divindade que preside é Shiva de três olhos representa o sistema de todo o mundo onde as diversidades das realidades fenomenológicas de espaço e tempo são gradualmente revelados. A energia dele é chamada de Kakini Sakti em amarelo brilhante, uma única face com três olhos, quatro braços, segurando um laço e uma caveira, e fazendo os gestos para garantir os benefícios e dissipar os medos.