quarta-feira, 15 de maio de 2013

MANIPURA - TEXTO PARA MEDITAR


PROMETO A MIM MESMO:
Ser tão forte na tranquilidade, que nada poderá perturbar a paz do meu espírito
Falar de saúde, felicidade e prosperidade a todas as pessoas com quem me encontrar.
Dar a cada um dos meus amigos, o sentimento da sua importância em Deus.
Ver o lado positivo das coisas, até conseguir realizar o meu otimismo.
Pensar apenas o melhor, agir sempre pelo melhor e só esperar o melhor.
Ficar tão feliz com o sucesso alheio como com o meu próprio sucesso.
Não esquecer os erros do passado e avançar segura para as grandes realizações.
Mostrar, em todas as circunstâncias, uma expressão serena e sorridente com as pessoas.
Dar aos meus progressos, o mesmo tempo que passo a criticar os outros.
Estar acima das inquietações, suficientemente nobre, para não me encolerizar, suficientemente confiante para não ter medo, suficientemente satisfeito para não sofrer de tédio.
Viver na fé de que o mundo inteiro está ao meu lado, desde que permaneça fiel àquilo que possuiu de melhor.
 


 

MANIPURA - ENERGIZAÇÃO


Terapia natural:
Apanhar Sol, este é detentor de energias masculinas e proporciona atividade e confiança.
Contemplar um campo de trigo maduro banhado pelos raios de sol e ondulado levemente pelo vento.Acender uma fogueira, e ficar a olhar as chamas.

mÚSICA:
Ouvir música vibrante, orquestral alegre, ritmada.

Vocal:
Entoar o “o” aberto e cantar na nota mi.

MUDRA:
  1. Encoste seu dedo polegar esquerdo sobre o ossinho do dedo indicador direito e repita esse movimento com seu dedo polegar direito. Una todas as pontas dos outros dedos. Sobre a sua mão esquerda e dobre o polegar
  2. Coloque a sua mão direita sobre a mão esquerda e dobre o polegar da mão direita sobre o dedo mindinho. Apoie suavemente o polegar esquerdo sobre o dedo mindinho direito.
MANTRA:
RAM
OM SRIM NAMAHA
OM TWAMEVA SAKSHAT
 
Cor:
Amarelo radiante, ou dourado.
O amarelo claro é a cor da mente. Trata-se de uma cor útil para usar quando realiza-se algum tipo de trabalho ou estudo que envolva a memorização dos fatos. Pastas, acessórios ou lâmpada amarela no local de trabalho ou na secretária auxiliam na eficiência.
Para se transmitir a energia de cura ao chacra umbilical, o dourado e o rosa são as melhores cores. O dourado deve ser visualizado na forma da luz do sol pura e branda. A luz do sol verdadeira no chacra umbilical pode ajudar no metabolismo, na visão e em todos os sentidos do bem-estar do corpo físico.
O rosa transmite a suavidade que o chacra umbilical também exige.

Aromaterapia:
Limão, Acácia, Lavanda, Alecrim, Tangerina.
Óleos para melhorarem a capacidade de despreendimento, estimular o intelecto e tratar do cansaço físico e mental.

Pedras Preciosas e Cristais:
Âmbar, Água-marinha, Cornalina, Citrino, Esmeralda, Ouro, Calcita dourada, Malaquita, Olivina, Pirita, Quartzo fumê, Olho-de-tigre, Topázio.

Florais de Saint Germain:
Goiaba.


MANIPURA - AFIRMAÇÕES


  • Ativo a energia das minhas emoções como instrumento da paz.
  • Esforço-me por seguir a Senda do Meio.
  • Procuro harmonizar os meus desejos com os meus objetivos de vida.
  • Ponho de lado os meus desejos quando é necessário para ajudar e servir os outros.
  • A Paz acalma-me.
  • Penso e comunico claramente o que emana de todos os níveis do meu ser.
  • Transcendo o pensamento racional e recebo Amor do Universo.
  • Procuro e manifesto a sabedoria prática nas minhas experiências.
  • Eu Quero, Eu Posso, Eu Sinto.
  • Eu Sou a mão de Deus em ação, A Vitória sempre conquistando. Minha alma pura com satisfação a Senda do Meio vai trilhando.

 Oração de S. Francisco Xavier

Senhor Fazei de mim um instrumento de Vossa Paz
Onde haja ódio, consenti que eu semeie Amor,
Perdão, onde haja injúria,
Fé, onde haja dúvida,
Verdade onde haja mentira,
Esperança, onde haja desespero,
Luz, onde haja trevas,
União, onde haja tristeza e
Humildade, onde haja arrogância,
Divino Mestre
Permiti que eu não procure tanto ser consolado quando consolador,
Ser compreendido, quando compreender,
Porque é dando que recebemos,
Perdoando, é que somos perdoados,
Esquecendo-nos é que nos encontramos e
Morrendo é que renascemos, pois a vida é eterna.

 


MANIPURA - PARA EXPANDIR


  • Simplificar a vida.
  • Selecionar os desejos.
  • Por de lado os seus desejos, quando é para ajudar os outros.
  • Dar, partilhar com os outros.
  • Alimentar-se com amidos, frutas ou vegetais amarelos
  • Ficar sereno.
  • Readquirir o controlo.
  • Afirmar-se.
  • Ser empreendedor.
  • Ser Livre.
  • Dominar os medos.
  • Ser organizado.
  • Ser reconhecido pelo seu justo valor.
  • Concretizar as potencialidades.
  • Ter dinheiro e utilizá-lo numa obra comum
  • Saber escolher entre o bem e o mal.
  • Colocar as suas forças ao serviço dos outros
 

sexta-feira, 10 de maio de 2013

MANIPURA - ALTERAÇÕES


CORRETAMENTE ENERGIZADO:
  • Liberta do medo e dos estados mentais extremados.
  • Não existe uma necessidade obcecada de controlo de si mesmo e de todos à sua volta.
  • Dá a devida importância aos próprios sentimentos e sensações bem como  aos dos demais.
  • Emprega o seu poder pessoal como forma de intensificar suas próprias experiências, sem esmagar os outros com suas ambições.
 
MAL ENERGIZADO:
  • Produz uma personalidade egocêntrica, sensual, sentimental e com um sentimento de compaixão exagerada. A pessoa tende a perder o controlo das suas próprias emoções a ponto de que se elas estiverem dirigidas para o seu íntimo, poder transpassá-las (abandono de si e autopunição) ou então, se estiverem dirigidas para fora, ser estimulada a conquistar a tudo e a todos à sua volta.
  • Sentindo a sua individualidade ameaçada, age sempre na tentativa de defender-se e fazer reconhecer o seu poder pessoal.
  • Sente-se e necessita de ser sempre o centro das atenções.
  • Apresenta distorções quanto à sua sensualidade e sexualidade, tendendo ao exagero fantasioso, sedução compulsiva, como meio e garantia para a afirmação da identidade pessoal (hiperenergizado), ou tende a negar ou mascarar suas necessidades e inseguranças (hipoenergizado), e vivencia as situações dando-lhes uma densidade sentimental exacerbada.
  • A raiva e a arrogância são características predominantes.
  • Ira, ganância, vergonha, desesperança. Obstáculos em todos os lugares. Sem força suficiente e sem espontaneidade. Adaptável a fim de ser reconhecido. Contesta os seus próprios desejos e emoções.

MANIPURA - AVALIAÇÃO


Ativa a energia das suas emoções como instrumento da paz?
Permite-se entregar a emoções desequilibradas?
É capaz de voltar facilmente ao centro quando descobre que está desequilibrado?
Procura harmonizar os seus desejos com os seus objetivos de vida?
Sente-se feliz com o que tem criado?
Esforça-se por ser equilibrado?
É equilibrado na prossecução dos seus desejos e paixões, ou tem tendências para ir a extremos? Esses extremos têm um efeito nocivo sobre si ou sobre os outros?
Há alguma coisa que persiga compulsivamente e que o impede de alcançar a paz interior?
Tem correntes cruzadas de desejos que estejam a manter a sua energia atada como nós? Que passo pode dar para resolver esses desejos em conflitos e libertar a sua energia?
Põe de lado os seus desejos quando é necessário ajudar e servir os outros?
Tem medo de aceitar um compromisso emocional?
Recorda algum caso de abuso físico na sua família?
Recorda algum caso de abuso emocional na sua família?
Recorda algum caso de abuso sexual na sua família?
Recorda algum caso de abuso verbal na sua família?
Fascina-lhe as práticas sexuais não convencionais?
Tem medo de perder o controlo?
É do tipo de pessoa que te preocupas com tudo?
Altera-se quando as coisas não se fazem à sua maneira?
Mudar é difícil para si?
Procura fora de si a /aprovação para mérito?
Custa-lhe relaxar?
Tem insónias?
É alguém que se conforma com as regras que o rodeiam?
Sente-se como se lhe tivessem dado um murro no estômago?
Tens problemas digestivos ou é propenso a eles?
Preocupa-se com o que os outros pensam de si?
É muito controlador?
Sente-se desorientado/nervoso quando as coisas não saem como planeado?
Os seus amigos acusam-no de não ser espontâneo?
Necessita ou gosta de classificar as pessoas para se sentir seguro?
Emprega as palavras como arma?
A maioria das suas ações/decisões são motivadas para receber aprovação?


MANIPURA - CARACTERÍSTICAS


Chacra da mente racional, da vitalidade, da vontade, da ação, do poder e da autocura. Revela-nos o direito a existir e o nosso lugar no Universo, promove a autoaceitação. Rege a nossa relação com o mundo circundante e permite-nos compreendê-lo com tudo o que se passa no exterior, a natureza, o cosmos, Deus e os outros homens. Garante a compreensão, a gestão e o controlo das emoções.

 QUALIDADES:
  • Devoção.
  • Amor.
  • Ternura.
  • Intuição.
  • Lealdade.
  • Respeito.
  • Equilíbrio na vida.
  • Comunicação.
DESFEITOS:
  • Egoísmo.
  • Ciúmes no amor.
  • Parcialidade.
  • Cólera.
  • Precipitação.
  • Agressividade.
  • Tendência à deceção e derrotismo.
  • Falta de sentido de responsabilidade.
  • Hipersensibilidade.
  • Medos e angústias.
 

MANIPURA - SÍMBOLO


SÍMBOLO: Manipura, a ‘gema-central’ no nível do plexo solar, possui em dez pétalas azuis as letras da (da), dha (dha), na (na), ta (ta), tha (tha), da (da), dha (dha). Está relacionado com o elemento fogo representado pelo radiante triângulo da cor do sol nascente. Dentro está um triângulo vermelho com um carneiro com a inscrição do mantra raiz (r)A divindade que preside é Rudra de cor vermelha com cinzas borrifadas sobre seu corpo e representa o mundo mental. A energia gerada por ele é LakiniSakti, em azul escuro, três faces e três olhos em cada face, quatro braços, segurando o fogo, um vajra e fazendo as mudras que garantem benefícios e dissipam os medos.
 
 

MANIPURA - CHACRA DO PLEXO SOLAR (4)


 LIÇÃO DE VIDA: Caminha pela Sanda do Meio, do equilíbrio.
O sentimento natural: A energia de vida ardente concentrada.
A força essência: É força e vontade.
Oitava Superior: Sentir as mudanças que se vão produzir e a sua adequação ao trabalhar em cima do acontecimento.
O sentimento natural: Energia de vida ardente concentrada.
A força ESSENCIAL: É força e vontade. Quando sentimos o pulso de nossa própria energia no plexo solar,  alavancamos a fonte de nosso poder pessoal. Podemos encarar a vida com identidade e determinação, autossuficiência e bem-estar. Temos o poder do desejo de ação, a integridade para saber o rumo correto da ação e a energia para fazer o que precisamos.
APRENDIZADO DA ALMA: Amor tanto humano, quanto divino.
Função: Desenvolvimento do ego e da identidade individual; impulso deliderança; pratico; trabalho. Produção de ectoplasma.
PriNcípio Fundamental: Força e Vontade. Alcançar a fonte de nosso poder pessoal.
IMPORTÂNCIA:  Ao dominar as emoções e os desejos, cultivamos a paz interior, a fraternidade e o serviço altruísta.
 

MANIPURA - CHACRA DO PLEXO SOLAR (3)


Personalidade: Flexibilidade quanto às energias. Abertura à mudança.
EXPRESSÃO POSITIVA: Auto controle, Autoridade, Energia, Humor, Imortalidade, Poder pessoal e Transformação, Paz, Fraternidade, Equilíbrio, Inocência.
EXPRESSÃO DESEQUILIBRADA: Medo, Ódio, Problema digestivo e Raiva, Cólera, Fanatismo, Egoísmo, Agressão, Stress, Ansiedade.
desafio: Ignição, conectar e focar com as nossas energias físicas.
 
 

MANIPURA - CHACRA DO PLEXO SOLAR (2)



GLÂNDULA: Pâncreas.
Partes do Corpo: As partes do corpo associadas a este chacra incluem o sistema muscular, a pele enquanto sistema, o plexo solar, o intestino grosso, estômago, e outros órgãos e glândulas na região do Plexo Solar. Também os olhos, como os órgãos da visão e ainda o sistema nervoso.
REGIÃO DA COLUNA: Lombar.
ÓRGÃO DO SENTIDO: Olhos.
ÓRGÃO DE AÇÃO: Ânus.
Rege: Estômago, Pâncreas, Fígado e Baço.
MÃOS: Dedo médio.
Sentido Predominante: Visão.
Alimentos BENÉFICOS: Os amidos, as frutas ou vegetais amarelos.
 
 

MANIPURA - CHACRA DO PLEXO SOLAR (1)


Significado: Cidade das Joias.
NOME EQUIVALENTES: Centro de Poder, Chacra Solar, 3º Chacra.
LOCALIZAÇÃO: Boca do Estômago. No ponto de junção das costelas flutuantes.
PALAVRA DE PODER: A sabedoria cimenta a sua casa.
COR: Amarelo.
Elemento: Fogo.
PÉTALAS: 10.
Forma do Elemento: Triângulo.
Animal/Totem: Carneiro.
Símbolo: Corpo Astral.
PLANO: Plano emocional.
Período de Formação: Do 15º. ao 21º. Ano de vida.
Anjo: NITHAEL - "Rei dos céus".
Raio: 6º.
Nota Musical: Mi.
Planeta:   Sol, Júpiter, Marte e Mercúrio.
Plantas:   Alecrim, Verbena, Anémona, Verbasco, Maçã Silvestre. Licopódio, Erva-Moura.
Zodíaco: Leão, Sagitário e Virgem.
PEDRA PRECIOSA: Jade.
Cristais: Âmbar, Olho-de-tigre e Ouro.
INSTRUMENTO MUSICAL: Órgão.
 
 

terça-feira, 7 de maio de 2013

SVADHISTHANA - TEXTOS PARA MEDITAR


Na luz do Senhor Suadhistana é fortalecido. A minha ligação com Deus é um desejo profundo que vem da minha alma. Refaço essa ligação por vontade consciente, Que ela aconteça com o Amparo do pai, filho e da mãe. A luz laranja da fertilização é o presente que recebo. No meu ser a fome é eliminada pela nutrição, a solidão é afastada pelo encontro com almas afins, a criança é acalentada. Na Luz permaneço por graça e desejo do Pai. A vontade de Deus vem a mim nas águas da fluidez divina.

Declaração dos direitos do homem e da mulher ao amor
Encontrar-te sem te seduzir
Desejar-te sem te possuir
Amar-te sem te invadir
Falar-te sem te trair
Olhar-te sem te devorar
Engrandecer-te sem te guiar
E, assim, ser eu mesmo
No mais fundo de ti.





SVADHISTHANA - ENERGIZAÇÃO


TERAPIA DA NATUREZA:
Mergulhar na água, relaxar, e sentir-se acalmar à medida que a água envolve o corpo, limpando toda a tensão e negatividade.
Ver á noite o luar refletido na água.
Trabalhar emoções femininas.
MÚSICA:
Ouvir musica relacionada com a água fluir, com sons de ondas, chuva, água corrente.
VOCAL:
Emitir a vogal “ô” ou cantar no tom de Ré.
MANTRA :.
VAM
OM HRIM NAMAHA
OM TWAMEVA SAKSHAT
SHRI ADI SHAKTI MATAJI
SHRI NIRMALA DEVI NAMOH NAMAHA
MUDRA:
1.         Ponha suas mãos em seu colo, palmas acima, uma sobre a outra. Mão esquerda em baixo, sendo que seus dedos esquerdos devem tocar na parte traseira dos dedos da mão direita. As pontas de seus dedos polegares devem se tocar delicadamente.
2.         Encoste as pontas de seus dedos, do polegar e do dedo mindinho – Jal-mudra.
COR:
Laranja claro.
O laranja nas suas tonalidades mais vívas por vezes é sentido como enervante e conflituoso. Nesse caso, o âmbar e o dourado deveram ser usados nas visualizações e na cura do chacra esplênico.
Nos períodos de convalescença, quando a pessoa se sente cansada ou apenas precisa de certo estímulo em termos de energia, visualizar a luz laranja  a fluir para o chacra esplênico é muito eficaz.
Para energizar pode ser útil colocar uma tigela com laranjas em determinado cômodo ou um vidro âmbar ou laranja pendente de uma janela atravessada pela luz do sol.
AROMATERAPIA:
Tangerina, Baunilha, Amêndoa amarga, Sândalo e Ylang Ylang.
Óleos para equilibrarem as emoções, melhorar a digestão e amenizar o stress.
 PEDRAS PRECIOSAS E CRISTAIS:
Âmbar, Cornalina, Citrino, Coral, Pedra da Lua, Calcita dourada, Topázio, Aventurina pêssego.
 ALIMENTOS:
Líquidos, frutos e vegetais laranjas.
 FLORAIS DE SAINT GERMAIN:
Tuia, Amygdalus, Lótus do Egito.



SVADHISTHANA - AFIRMAÇÕES

  • O meu chacra da alma é uma esfera de fogo violeta.
  • O meu chacra da alma é a pureza que Deus deseja!
  • Em todas as alterações do ciclo, encontro-me equilibrada e em PAZ e abençoo-o o meu corpo com AMOR.
  • Construo a minha vitalidade física aderindo à leveza do Espírito.
  • Encontro sempre algo de positivo e agradável em qualquer especto da minha vida.
  • Compartilho com os outros a alegria interior que ilumina o meu caminho.
  • Tenho coragem e a força de ser quem eu sou verdadeiramente.

Perdão:

 Eu sou o Perdão aqui atuando
Dúvidas e Medos expulsando
Com as asas da Vitória Cósmica
Os homens para sempre libertando

 Com pleno poder invoco agora
O Perdão a toda a hora
Toda a vida sem excepção
Envolvo com a graça do Perdão



 

SVADHISTHANA - PARA EXPANDIR

  • Ser verdadeiro comigo mesmo.
  • Saber perdoar.
  • Visitar um berçário.
  • Regar a relva e as plantas.
  • Tomar banho num rio ou no mar em dia de lua cheia.
  • Passear ao lado de um rio de águas calmas.
  • Aproximar-se dos outros com respeito.
  • Fazer regime vegetariano.
  • Ser claro, desinteressado.
  • Praticar artes marciais.
  • Estar à vontade com as emoções.
  • Abrir-se à vida com Respeito.
  • Estar á vontade nas relações.
  • Proteger a vida.
  • Ter sentido de responsabilidade face aos outros.
  • Desenvolver a criatividade.

SVADHISTHANA - ALTERAÇÕES

Corretamente energizado:
Desenvolve o poder de reação perante todos os obstáculos.
Ativo e dinâmico
Bom potencial criativo (no sentido material) e vitalidade física.
Domínio sobre as paixões e o egoísmo.
Estimula o funcionamento dos outros chacras.
Mal energizado:
Quando está mal energizado, a pessoa torna-se apática.
Sem energia, lenta, não consegue realizar seus planos.
Aversão sexual.
Vergonha, necessita interagir com pessoas ou coisas ligadas à dor e à insegurança.
Ciclo vicioso de desequilíbrio.
No amor vive o impulso sexual e a necessidade de viver um domínio sobre o ser amado.
A energia é utilizada na tentativa de superar o profundo sentido de solidão. Tipo compulsivo de amor que o pode impelir a procurar uma união com outras pessoas na tentativa de preencher um anseio profundo de se unir com a outra metade.
Tem imagem ilusória e sedutora de um companheiro ideal.
 

SVADHISTHANA - AVALIAÇÃO


Tem se sentido inseguro ou com medo sem uma razão aparente?                       
Costuma negar-se a  alguns pequenos prazeres?                                       
Bebe pouca água?
Gosta de reuniões e vida social?           
Já teve colite, diverticulite ou apendicite?
Já teve doenças de útero, ovários, próstata ou seios?
Já teve problemas de infertilidade?
Passou por traumas ou repressões na infância?
Só atraie para perto de si pessoas complicadas?
Tem pouca flexibilidade física e emocional?
Já teve experiências com sexo que considera negativas ou vãs?
Disfarça emoções com frieza ou indiferença?
Ainda não encontrou o parceiro sexual satisfatório?
Às vezes tem comportamentos histéricos?
É maternal em excesso?
Usa recursos para obrigar os outros a fazer o que você quer?
É competitivo por natureza?
Usa de sedução?
Tem forte magnetismo?
Investe a sua energia em processos que são congruentes com a herança e o padrão da sua alma?
É honesto consigo próprio?
Avalia regularmente quanta da sua identidade é investida no seu ego humano ou no seu eu real?

SVADHISTHANA - CARACTERÍSTICAS


Domínio da identidade profunda e ligação entre o corpo físico e a Alma. Chacra ligado à reprodução, fonte da energia e do prazer sexuais. Estimula a procura criativa do prazer material, regendo o gosto das coisas belas, da arte, das emoções e as relações com o outro sexo. Chacra do movimento, da expansão e da intuição emotiva. Sede dos medos, fantasmas e fantasias negativas ligadas à sexualidade. Permite-nos amar a vida
O chacra esplênico conserva energias particularmente vitais para a vida. Ele liga-se diretamente ao chacra da garganta, que é o centro da expressão. Quando o fluxo entre esses dois centros é insuficiente, é difícil desempenhar um papel gratificante na vida; entretanto em virtude da sua vitalidade, o chacra esplênico apresenta um grande potencial de cura, tanto para si mesmo, como para o ser como um todo. Quem consegue o desenvolvimento positivo desse chacra torna-se um excelente terapeuta produzindo curas extraordinárias.
Este chacra está ligado ao domínio da identidade profunda e ligação entre o corpo físico e a Alma.

Qualidades:
  • Palavra justa.
  • Decisões justas.
  • Ações justas.
  • Muita criatividade.
  • Concentração.
  • Memória.
  • Estabilidade.
  • Conhecimento do objetivo da reencarnação.

Defeitos:
  • Dispersão
  • Distração.
  • Caracter demasiado emotivo ou demasiado mental.
  • Cólera.
  • Indecisão.
  • Falta de confiança nele mesmo.
  • Falta de vitalidade.