NOVO SITE DO ICR

Já está on line o novo site do ICR. Vale a pena dar uma olhada e ficar a saber das novidades.

www.icr-reflexology.org

FELIZ NATAL

O NATAL E AS VELAS

Dos quatro elementos, o fogo é certamente aquele que exerce mais fascínio sobre os humanos.

A Vela representa o Elemento Fogo e a chama representa a alma do Fogo.

O Fogo ilumina, aquece e transforma a matéria destaca a coragem, a força, a ousadia. e o otimismo para pôr em prática os nossos objetivos, e também aumenta a criatividade e o  bom humor.

 As velas são símbolos de iluminação e de transformação. Simbolizam a purificação, a iluminação, o amor espiritual e representam o espírito, bem como a transcendência, a sabedoria e o ato de queimar a ignorância.

O ato de acender velas é uma forma de enviar a nossa intenção para o plano superior. É representar a transmutação de nossas orações ou intenções através de sua chama.

A vela acesa simboliza luz da alma e a vida espiritual.

O fogo que nelas se acende representa o mundo espiritual e um canal de comunicação com a Fonte Divina, deuses, anjos e seres celestiais.

A vela ilumina quem a acende, simbolicamente, isto significa que, quem irradia a chama espiritual, é iluminado pela Luz Divina!

A Vela Branca simboliza a paz, a pureza, a harmonia a inocência, a iluminação e a sinceridade e  o equilíbrio.

Que todos sejamos uma Vela acesa e que esta se mantenha sempre acesa.

BOM NATAL

UM DIA HISTÓRIA PARA MIM

Foi o número de sessões de Tratamento que eu fiz e atingi no dia 4 de Dezembro . 

Nestes 6 anos, em que me dediquei de corpo e alma à Reflexologia, conheci pessoas maravilhosas.

Obrigada  por terem acreditado em mim e me darem todo o apoio.

É bom ver o trabalho a que nos dedicamos de corpo e alma ser reconhecido.

Bem Hajam 

NATAL 2018 - PRESENTES ESPECIAIS

O Natal já está à porta e há sempre aquele presente especial que andamos à procura para dar a alguém especial. Alguém de quem gostamos muito, com quem nos preocupamos e a quem queremos demonstrar que para nós ele é único.

Este ano, resolvi fazer algo diferente.

Quero que pensem com muito carinho na pessoa a quem querem oferecer algo especial e tentem visualizar o que falta a essa pessoa para atingir o seu Bem-Estar.

Claro que não vamos poder dar-lhe tudo o que ele precisa, porque a maioria delas não estará ao nosso alcance e dependem dele, mas podemos lhe demonstrar que nos preocupamos com ele e oferecer-lhe algo que o deixe um pouco mais  Relaxado, e Equilibrado, que não dói e não é invasivo, e tem como  base duas Terapias Naturais e Complementares – Aromaterapia e Reflexologia que trazem benefícios para a saúde.

Um dos Presentes mais especiais que podem oferecer é um Tratamento de Reflexologia, através da Oferta de Vales de Natal. Uma experiência que vale a pena. Serão 50 minutos bem agradáveis, de puro prazer a tratar do corpo e da alma.

Ou que tal pedirem-me para eu criar o presente que idealizam para alguém.

 Por exemplo, um óleo de massagem que melhore a auto estima, ou aumente as defesas naturais do organismo, ou alivie as dores dos pés ….

Ou uma água de proteção para limpar energias negativas e neutralizar o ambiente… 

Ou um vaporizador Zen, que transmite o equilíbrio paz e tranquilidade….

Ou um roll-on, que não é mais do que um aromatizador pessoal e que permite, relaxar, ou equilibrar energias, ou aumentar a concentração, ou melhorar a harmonia  pessoal….

 Há muitas combinações possíveis, mas lembrem-se que em cada presente que estão a oferecer, para além de uma lembrança com amor e carinho, oferecem também saúde e bem-estar.

Se tiverem dúvidas liguem-me ou enviem-me um email e podemos em conjunto criar algo muito especial.

Façam já a vossa encomenda, porque o Natal já está aí.

Beijos

Maria João

NATAL 2018

Procura ideias para um Presente de Natal?

Porque não oferecer um tratamento de Reflexologia Relaxante, Restaurador e Reequilibrador do Bem Estar Geral?

Para mais informações utilize o formulário de contacto.

OPEN DAY 21/09/2018

Uma oportunidade para se mimar e ajudar a angariar dinheiro para uma boa causa.

Para comemorar a Semana Mundial de Reflexologia a Reflexologia Zen patrocina este OPEN DAY para dar a conhecer esta extraordinária terapia e poder ser solidário com as crianças do Butterfly Educational Center, em Siem Reap, Camboja.

Sessões de Reflexolgia de 20 -30m nos pés ou nas mãos, ajudam a relaxar, a melhorar a circulação, a diminuir o stress e a alcançar o equilíbrio do corpo e da mente.

Venha experimentar.... e traga um amigo, familiar ou colega. Um evento para todas as idades.

Se quiser fazer uma reserva ligue para 933 319 345

Entrada Livre

Av. Portugal 616  A Estoril

INQUÉRITO DA ICR

Atenção Reflexologistas de Portugal e Brasil, por favor ajudem a ICR neste inquérito.

Há quanto tempo é reflexologista e qual é a sua faixa etária?

Por favor partilhem, seria ótimo ter pelo menos 100 respostas.

Podem também, por favor visitar e fazerem GOSTO na página do ICR.?https://www.facebook.com/ICRREFLEXOLOGY/

Obrigado.

18-26 anos

27-35 anos

36-44 anos

45-53 anos

54-58 anos

59-67 anos

67+ anos

A NOSSA CURA

Sabemos já que tudo aquilo que nos acontece é derivado de um conjunto  de atitudes, pensamentos e acções. Desta feita, é de salientar a importância das terapias holísticas que, como já foi enunciado anteriormente, trabalha o ser humano no seu todo (sendo que o todo é mais profundo e poderoso do que a soma das partes!).

Assim, só se atinge o bem-estar total quando atingimos um estado de equilíbrio bio-psico-social, o qual não se consegue através de medicamentos mas, trabalhando o cerne da questão e não os sintomas de uma doença que possa perturbar esse equilíbrio. Se não mudarmos de mentalidades e passámos a responsabilizarmo-nos pelos nossos pensamentos/actos, dificilmente atingiremos o equilíbrio que tanto almejamos!

Só assim conseguiremos desbloquear a energia vital que flui em nós e que é responsável pelo nosso bem-estar geral. A reflexologia ajuda (e de que maneira!)a alcançar a homeostase(equilíbrio). No entanto, temos um papel crucial nesse desejo, pois somos responsáveis pelo nosso processo de cura ou de prevenção da doença. Não devemos esperar que os outros tomem iniciativa nas nossas vidas; temos que ser capazes de tomar as rédeas do nosso rumo e seguir o caminho que queremos, só assim seremos felizes e o nosso equilíbrio dificilmente será abalado!

AMG - Lisboa

ESPIRITUALIDADE E RELIGIÃO

Citação de Anthony Douglas Williams, do livro Inside the Divine Pattern.

CHACRAS

Há 7 centros de energia que são considerados como centros maiores e mais importantes. Cada chacra é reconhecido no corpo como um foco de força-vida relativo às energias físicas, emocionais, mentais e espirituais. Estes 7 chacras formam uma rede através da qual corpo, mente e espírito interagem como um todo. Os 7 chacras principais correspondem a aspectos específicos da nossa consciência, têm cada um as suas características e funções individuais e conectam com uma glândula do sistema endócrino.. Os chacras podem influenciar positiva ou negativamente o nosso bem estar total.

1. Chakra da Raiz (Muladhara) – Segurança, Sobrevivência, Proteção

2. Chakra do Sacro (Svadhishthana)  – Emoções, Criatividade

3. Plexus Solar (Manipura) – Poder, controle, personalidade

4. Chakra do Coração (Anahata) – Amor, conexão, paixão

5. Chakra da Garganta (Vishuddha) – Expressão, verdade, autenticidade

6. Chakra do 3º Olho (Ajna) – Intuição, empatia, consciência espiritual

7. Chakra da Coroa (Sahasrara) – Consciência Universal

A REFLEXOLOGIA E A CURA ESPIRITUAL

Um fluxo de mudança está a acontecer no nosso planeta. A mudança ocorre em todos os setores da nossa sociedade, com as pessoas a acordarem para a sua verdadeira identidade como Consciências Multidimensionais.

Novos desafios acontecem todos os dias. Hoje em dia a humanidade está a ser governada pela energia espiritual e é por isso que estamos a observar, tantas mudanças, tantas metamorfoses, tanto despertar.

Hoje, as pessoas estão mais focadas com seu total bem estar. E a única maneira de encontrá-lo é melhorar sua espiritualidade que, segundo o Dalai Lama, é o que produz no ser humano uma mudança interior.

A saúde é nosso estado natural.  Segundo a Organização Mundial de Saúde, saúde é mais do que a ausência de doença ou enfermidade, é o estado de perfeito bem-estar físico, mental e social.

Temos que acrescentar o bem-estar espiritual, uma condição na qual a pessoa experimenta em todos os momentos alegria e satisfação em viver, a sensação de plenitude e a consciência de estar em harmonia com o universo que a cerca.

Procurar a essência interna que nos liga à fonte universal é hoje uma busca mais frequente porque o objetivo é elevar a consciência acima do caos interior e exterior com o qual todos nós lidamos diariamente, possibilitando-nos a experimentação da consciência calma e tranquila, que é a essência do espírito humano.

Já não é suficiente a nossa capacidade de pensar, racionar e sentir, há a necessidade de se encontrar a totalidade do equilíbrio, o nosso Bem Estar Total.

A integração na nossa vida de todos os quatro elementos; Físico, Emocional, Mental e Espiritual faz-se através de uma técnica que restabelece o valor energético do nosso organismo.

Uma das Técnicas que nos permite essa tomada de consciência, a Cura Total é a Reflexologia.

“Porquê separarmos a nossa vida espiritual da nossa vida prática?

 Para um ser integral, essa distinção não existe”

 Lao Tzu

OS TERAPEUTAS

Num tratamento curativo, a cura é sempre um processo de Auto cura, e os terapeutas são apenas estímulos que são capazes de transformar o menos positivo em mais positivo. Os Terapeutas não curam ninguém.

O terapeuta tem apenas a tarefa de estimular o paciente para sua tomada de consciência

Um terapeuta deve estar em sintonia com o paciente e a empatia deve existir desde o primeiro dia. Simpatia, confiança, imparcialidade, compreensão, serenidade e amor incondicional

O terapeuta deve verdadeiramente querer ajudar o paciente, por isso deve dedicar-se com dedicação e amor profundo na hora do tratamento e concentrar-se naquilo que está a fazer.

AS DORES NAS COSTAS E AS EMOÇÕES

Uma das principais patologias dos meus pacientes é a dor nas costas. Na zona cervical ou lombar principalmente.

Muitas vezes são os fatores psicossociais que são determinantes para este tipo de dores.

A tensão emocional pode transformar a coluna em órgão de choque, onde o indivíduo descarrega as suas ansiedades e frustrações e sendo na parte posterior do corpo ela representa os problemas de suporte.

Problemas nas costas podem indicar sentir muita responsabilidade, mas não quer ou não poder admitir isso.

Dor na parte superior das costas são a falta de apoio emocional. Pode representar a falta de comprometimento emocional.

Dor no meio das costas correspondem a sentimentos de culpa.

Na região lombar, representa uma falta de apoio financeiro ou material. Um medo do futuro relacionado muitas vezes com questões financeiras.

DIA EUROPEU DA REFLEXOLOGIA 28/4/2018

Os 10 Mandamentos do Reflexologista

1 – Respeitar o “Ser”, não o”Ter”.

2 – Não Diagnosticar – Avaliar.

3 – Não usar Equipamentos Eléctricos.

4 – Pesquisar, Divulgar, Ensinar e Compartilhar Conhecimentos.

5 – Aprender a”Ouvir”e a Confiar na Voz Interior.

6 – Viver em Harmonia Pessoal e com o Planeta.

7 – Ajudar a Criar um Estado de Equilíbrio Mente-Corpo no Paciente.

8 – Usar as mãos como Instrumentos e a Alma como Dedicação.

9 – Ser Fiel aos Princípios Originais e Abertos a Novos.

10 – Ser consciente que ninguém é “Pé Feito”.

REFLEXOLOGIA PARA JOVENS

Amanhã os alunos do Agrupamento das Escolas do Moinho da Arroja, vão experimentar pela primeira vez Reflexologia.

Os benefícios da Reflexologia para os jovens são muitos, mas principalmente a redução dos níveis de stress e ansiedade, infelizmente já presente na vida destes jovens.

Por isso uma sessão de Reflexologia na véspera de uma situação de extrema tensão, como por exemplo um exame, pode ajudar a acalmar, relaxar, ter uma boa noite de sono e deixar o jovem mais confiante para dar o melhor de si no dia seguinte.

DIA EUROPEU DE REFLEXOLOGIA 2018

Mais um evento para comemorar o Dia Europeu de Reflexologia

Desta vez vamos até à escola. 

Alunos e Professores vão experimentar a Reflexologia e descobri os Benefícios desta Terapia.

ANSIEDADE

A REFLEXOLOGIA E A ANSIEDADE

DEFINIÇÃO DE ANSIEDADE nome feminino 1. estado de perturbação psicológica causado pela perceção de um perigo ou pela iminência de um acontecimento desagradável ou que se receia; opressão; angústia 2. desejo veemente 3. incerteza aflitiva. 4. impaciência - Dicionário

Hoje em dia um estado muito comum devido ao nosso modo de vida.

Existem vários tratamentos naturais que podem ajudar. A Reflexologia é um deles.

A Reflexologia ajuda a diminuir a ansiedade ao tratar de um modo holístico a pessoa

Ansiedade é, por vezes, um reflexo de preocupação excessiva, mantendo energia no baço e causando deficiência no meridiano do coração.

Se trabalharmos o coração, pulmão, baço, estômago, sistema endócrino e sistema nervoso estamos a ajudar a acalmar a mente.

E mais do que tudo é necessário que o Paciente se conecte com ele próprio.

REFLEXOLOGIA E TERAPEUTAS

NÓS SOMOS ENERGIA

Sempre que falamos de matéria estamos a falar de energia.

A energia pode ser percebida como ondas de luz, som ou consciência, nas quais encontramos informações em forma de frequências, vibrações e ressonâncias.

Ao trabalharmos com terapias energéticas estamos a interagir com o campo energético dos pacientes, por isso é muito importante estarmos cientes dessa responsabilidade sempre que iniciamos um tratamento. Mas atenção não é só ao nível energético que interagirmos, também ao nível mental, porque os nossos pensamentos são energia.

Ser terapeuta é ser responsável.

CONFERÊNCIA MUNDIAL DE REFLEXOLOGIA 2019

Já que estamos a falar de Congressos, já está anunciada a próxima Conferência Mundial.

CONFERÊNCIA EUROPEIA DE REFLEXOLOGIA EM PORTUGAL

 Mais informações em :  Reflexology in Europe Network

RECUPERAÇÃO PÓS- CANCRO DE MAMA

A Reflexologia já tem demonstrado que é uma óptima ferramenta para os pacientes de Cancro.

Neste momento há uma nova técnica para ajudar os pacientes que estão em  recuperação pós- cancro de mama.

Fazer sessões de reflexologia podem ajudar não só a evitar o surgimento do linfedema, como  ajuda a diminui-lo.

Linfedema é o edema de origem linfático que é comum em doenças como o cancro, obesidade mórbida e na insuficiência venosa grave e não tratada. É muito comum  nos braços dos pacientes que realizam mastectomia com retirada de gânglios da axila.

Sally Kay uma reflexologista inglesa que trabalha com a  criou um método  (LRD) que ajuda a diminuir este tipo de edema com muito sucesso. Tem inclusive um Estudo Públicado sobre o seu trabalho: www.reflexologylymphdrainage.co.uk.

Numa sessão de reflexologia para além de trabalhar todo o  sistema linfático, também  se mobilizam as articulações  aumentar-se e melhora-se  o equilíbrio e capacidade pulmonar e o mais importante relaxamos o paciente.

A Refexologia porém, não cura. Permite um melhor controle a longo prazo. Outros tratamentos têm sido descritos, porém com resultados menos satisfatórios. É importante lembrar que devemos sempre respeitar as particularidades de cada paciente, assim como as contra-indicações de cada conduta principalmente para o paciente crítico

Se conhece alguém com este tipo de problema, fale comigo, posso-o ajudar.

INFERTILIDADE, COMO A REFLEXOLOGIA PODE AJUDAR

Existem algumas terapias naturais que podem ser de grande benefício para o tratamento da Infertilidade. Uma ótima terapia que pode ser de grande ajuda e conforto é reflexologia.

 A Reflexologia como uma intervenção terapêutica complementar pode ser de grande valia para promover o equilíbrio físico e emocional, necessários à fertilização. Quando se procura uma solução para o problema da infertilidade é imperativo o entendimento da necessidade de tratar o corpo todo—todas os órgãos e partes interagem entre si e em todos os nível: físico, mental, emocional e espiritual.

A Reflexologia pode ajudar em fatores que podem ter impacto sobre a fertilidade:

·          Ovários policísticos

·         Problemas cervicais e lombares

·         Doença inflamatória pélvica

·         Síndrome pré- menstrual

·         Desequilíbrios hormonais

·        Problemas relacionados com stresse e ansiedade

A Reflexologia estimula nas Mulheres:

·           Circulação

          Sistema respiratório

·           Irrigação sanguínea do Ovário

·           Irrigação sanguínea do Útero

·          Trompa de Falópio (tubas)

·           Equilíbrio hormonal

A Reflexologia estimula nos Homens:

Sistema Respiratório

Circulação

Irrigação sanguínea do Pênis

Próstata

Testículos

Equilíbrio hormonal

 E, em ambos, a parte psico-emocional, que, em muitos dos casos, é o principal problema.

REFLEXOLOGIA E INFERTILIDADE

COMO A REFLEXOLOGIA PODE AJUDAR

 A Reflexologia como uma Intervenção terapêutica complementar pode ser de grande valia para promover o equilíbrio físico e emocional, necessários à fertilização.

 Os tratamentos regulares de Reflexologia:

· Auxiliam no perfeito funcionamento do sistema nervoso e endócrino;

· Regularizam o sistema circulatório, linfático e ciclo menstrual;

· Eliminam  as  toxinas e garantem a nutrição de todos os órgãos e vísceras;

· Previnem e combatem sintomas emocionais, como a ansiedade, o stress e  medo;

· Auxiliam a interação do casal, diluindo barreiras e ampliando a cumplicidade e a intimidade.

Fonte: FERTILIDADE NATURAL

A REFLEXOLOGIA

A Reflexologia, como Terapia

Oferece melhor qualidade de vida;

Melhora a sensação de bem estar geral;

Diminuiu os sintomas emocionais e físicos;

Permite uma redução os estado de ansiedade;

Oferece uma sensação de relaxamento;

Melhora estado de saúde geral. 

O QUE SE DEVE FAZER DEPOIS DE UMA SESSÃO DE REFLEXOLOGIA

Quando se faz uma sessão de reflexologia, os benefícios desta, podem-se prolongar por mais de 72h.
No entanto há algumas dicas importantes.
1. Tente beber bastante água nos 3 dias a seguir. Vai ajudar a eliminar muitas toxinas e a hidratar o corpo
2. Aceitar o processo de Cura. Muitas vezes pode acontecer que se sintam um pouco diferentes, como gripados etc. Não há necessidade de tomar qualquer medicação. É o próprio organismo a se adaptar.
3. Tentar Relaxar. Não sair disparado a 1000 á hora. Há necessidade de deixar o organismo beneficiar da sessão .
4. Respeitar o seu corpo e espírito. Aceitar o que o corpo solicita. Se quiser descansar, faça-o. Se quiser chorar, chore.
O Principal é que se sinta bem.

Aproveitem.