BEM VINDO Este é o meu Blog. Infelizmente não posso escrever tanto como queria por falta de tempo e ele está um pouco desatualizado. Para ter mais informação sobre a Reflexologia pode consultar o meu site: www. reflexologiazen.com
terça-feira, 26 de dezembro de 2017
segunda-feira, 9 de outubro de 2017
quarta-feira, 27 de setembro de 2017
EVENTO SOLIDÁRIO
Este evento foi solidário com os Bombeiros Voluntários do Dafundo e eles estiveram presentes durante todos o evento.
Foi uma maneira de lhes agradecer o que têm feito por nós.
Foi uma maneira de lhes agradecer o que têm feito por nós.
OBRIGADO
EVENTO BEM ESTAR - RECEBER E DAR
Foi um Evento em grande. Não podia ter corrido melhor. Começou-se a Semana Mundial da reflexologia da melhor maneira.
10 Terapias, 18 Terapeutas e muito público que aceitou o nosso desafio de passar um dia diferente.
Houve quem experimenta-se todas as terapias e outros foram somente ás aulas.
Um Domingo bem passado.
A Colaboração dos Bombeiros foi muito apreciada e tivemos a oportunidade de lhes agradecer por tudo o que têm feito por nós.
Se não pôde ir, aqui tem algumas fotos.
Para o ano há mais.
domingo, 17 de setembro de 2017
sexta-feira, 15 de setembro de 2017
terça-feira, 5 de setembro de 2017
BEM ESTAR - RECEBER PARA DAR
A Semana Mundial de Reflexologia
é um evento anual que envolve reflexologistas de todo o mundo com o objectivo
de divulgar os benefícios da Reflexologia e contribuir para um mundo mais
saudável.
No próximo dia 24 de Setembro, a assinalar
o início da referida Semana, a Reflexologia Zen organiza o Evento solidário intitulado
BEM ESTAR - RECEBER PARA DAR no Complexo
Desportivo do Jamor.
Porque Saúde não é apenas a
ausência de doenças, envolvendo uma serie de áreas e sectores que promovem o Bem-estar,
contaremos com um grupo de terapeutas que quiseram associar-se a esta
iniciativa. Para além de sessões de Reflexologia, Reiki, Massagens, haverá
aulas de Tai Chi, Yoga, ChiQung e Pilates, e todo
o complexo do Jamor estará disponível para um domingo muito bem passado em
família.
Será um evento de partilha em que
os terapeutas estarão presentes a título gratuito, sendo o público convidado a
oferecer um donativo a favor da Associação dos Bombeiros Voluntários do Dafundo
como contrapartida dos serviços recebidos.
O evento estará aberto à
participação de todos quantos queiram vir RECEBER Bem-estar e DAR o seu
contributo.
A entrada no recinto é gratuita.
terça-feira, 8 de agosto de 2017
quinta-feira, 27 de abril de 2017
Formação em Reflexologia Podal
É já no próximo dia 27 e 28 de Maio que se realiza mais uma Formação em Reflexologia Podal na Ananda Shanti.
Aproveite e venha aprender uma terapia com mais de 5000 anos e que tráz muitos benefícios para o seu bem estar e da sua família.
Mais informações na nossa página de Formação ou no Facebook em Formação em Reflexologia Podal
Não perca esta oportunidade.
Aproveite e venha aprender uma terapia com mais de 5000 anos e que tráz muitos benefícios para o seu bem estar e da sua família.
Mais informações na nossa página de Formação ou no Facebook em Formação em Reflexologia Podal
Não perca esta oportunidade.
VIVA A TERRA
Foi no passado dia 22 que se realizou o evento VIVA A TERRA e a Reflexologia Zen esteve presente. Aproveitamos a data e também comemoramos o Dia Europeu da Reflexologia.
A Maria João e Maria José foram as terapeutas de Reflexologia que permitiram dar a conhecer a Reflexologia a muitas pessoas que não conheciam esta Terapias.
Valeu muito a pena. Parabéns á Sandra Cabrita e a toda a equipe que trabalhou para o sucesso deste evento.
quinta-feira, 30 de março de 2017
VIVA A TERRA
É já no próximo dia 22 de Abril que vamos ter o evento VIVA A TERRA.
Várias atividades, palestras, terapias para poderem experimentar gratuitamente.
Um dia para ser Vivido em família.
Apareçam. Nós vamos lá estar.
Mais detalhes no facebook: VIVA A TERRA
Ou na nossa pagina de EVENTOS
Várias atividades, palestras, terapias para poderem experimentar gratuitamente.
Um dia para ser Vivido em família.
Apareçam. Nós vamos lá estar.
Mais detalhes no facebook: VIVA A TERRA
Ou na nossa pagina de EVENTOS
segunda-feira, 6 de março de 2017
FIBROMIALGIA
FM é uma
doença reumática crónica caracterizada por dor nos músculos, ligamentos,
tendões e fadiga muscular generalizada.
Existem
fatores que agravam os sintomas da doença, como a hora do dia, excesso de
atividade física, tempo, padrões de sono, stress, fadiga nervosa, as flutuações
hormonais, depressão e ansiedade.
A Reflexologia como uma terapia holística, tem papel importante a desempenhar porque ajuda a
Diminuir a dor
Estimular a produção de
endorfinas
Estimular e inibir a
transmissão de impulsos nervosos
Melhorar a circulação
sanguínea
Melhorar o sistema. linfático
Aumentar a nutrição e
oxigenação dos tecidos.
Reduzir os níveis de estresse
Aumentar o relaxamento
muscular
Psicologicamente é uma hora de cuidado personalizado.
FAÇA COMO ELE, APROVEITE A VIDA
BENEFÍCIO DA REFLEXOLOGIA PARA OS ADOLESCENTES
Uma sessão de Reflexologia na véspera de uma situação de extrema tensão, como por exemplo um exame, pode ajudar a acalmar, relaxar, ter uma boa noite de sono e deixar o adolescente mais confiante para dar o melhor de si no dia seguinte.
A Reflexologia ajuda os adolescentes a enfrentar a vida adulta
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