FORMAÇÃO EM REFLEXOLOGIA PODAL

Uma formação informativa, interessante, prática e divertida, que se destina a todos que querem aprender a executar movimentos básicos de reflexologia, sem terem de ser um terapeuta certificado. 

O objetivo é facultar aos participantes uma formação genérica, que lhes permita conhecer os conceitos básicos da Reflexologia Podal, saberem identificar a localização das áreas reflexas no pé e estarem aptos a fazerem uma sessão completa de Reflexologia, além de aprenderem a aliviar algumas doenças.

A Reflexologia é um tratamento natural, holístico e não invasivo, que ajuda o corpo a reencontrar o equilíbrio. Não tem contraindicações e pode ser praticada em qualquer idade. É curativa e preventiva. É uma terapia complementar e pode coexistir com tratamentos medicamentosos muitas vezes indispensáveis.

 Nesta formação vamos aprender a relaxar, a minimizar a dor e técnicas de tratamento, e descobrir novas formas para que possam ajudar a família, os amigos, tudo através dos pés. Também vamos aprender sequências para doenças e males que são muito comuns no nosso dia a dia. Exemplo. Prisão de ventre, Dores de cabeça, alergias e outras.

A não perder.

Inscrições limitadas a 6 alunos.

Esta formação não tem pré-requisito.
Formadora: Maria João Oliveira

Data: 27 e 28 de Maio  2017

Horário: 9:00h – 13:30h e 14.30h – 18:00h

Local: Ananda Shanti

Rua Prof. Egas Moniz, Vialonga, Lisboa,

Para mais informações contatar: 914 848 158

FORMAÇÃO EM REFLEXOLOGIA PODAL

Uma formação informativa, interessante, prática e divertida, que se destina a todos que querem aprender a executar movimentos básicos de reflexologia, sem terem de ser um terapeuta certificado. 

O objetivo é facultar aos participantes uma formação genérica, que lhes permita conhecer os conceitos básicos da Reflexologia Podal, saberem identificar a localização das áreas reflexas no pé e estarem aptos a fazerem uma sessão completa de Reflexologia, além de aprenderem a aliviar algumas doenças.

A Reflexologia é um tratamento natural, holístico e não invasivo, que ajuda o corpo a reencontrar o equilíbrio. Não tem contraindicações e pode ser praticada em qualquer idade. É curativa e preventiva. É uma terapia complementar e pode coexistir com tratamentos medicamentosos muitas vezes indispensáveis.

 Nesta formação vamos aprender a relaxar, a minimizar a dor e técnicas de tratamento, e descobrir novas formas para que possam ajudar a família, os amigos, tudo através dos pés. Também vamos aprender sequências para doenças e males que são muito comuns no nosso dia a dia. Exemplo. Prisão de ventre, Dores de cabeça, alergias e outras.

A não perder.

Inscrições limitadas a 6 alunos.

Esta formação não tem pré-requisito.
Formadora: Maria João Oliveira

Data: 27 e 28  de Maio de 2017

Horário: 9:00h – 13:30h e 14.30h – 18:00h

Local: Ananda Shanti

Rua Prof. Egas Moniz, Vialonga, Lisboa,

Para mais informações contatar: 914 848 158

PESSOA COM SISTEMA IMUNITÁRIO ENFRAQUECIDO SIGNIFICA

⇒  Facilmente entrega o poder e é afetado pelos outros, permite-se ser
controlado ou manipulado. Não saber criar limites com os outros.
⇒  Sente-se cansado, invadido, nervoso, caótico, chateado ameaçado, enfraquecido,
aborrecido e irritado com os outros. Apresenta acumulação de stress,
tensões e preocupações.
⇒  Uma pessoa que culpa os outros pelos acontecimentos e pelas suas reações
negativas.
⇒  Extremamente sensível aos comportamentos e crenças em relação a si.
⇒  Tem dificuldade em assumir a responsabilidade pelos seus atos. Não
quer enfrentar os seus próprios problemas e participar na vida em pleno. Não
permitir a sua expressão total como pessoa. Fazer-se muitas vezes de vitima.
Desejar atenção a todo o custo.
⇒  Resisti à vida.

SEMANA MUNDIAL DA REFLEXOLOGIA 2016

E foi assim....

REFLEXOLOGIA E OS ATAQUES DE PÂNICO

Os Ataques de Pânico são um distúrbio psicológico que leva uma pessoa a ter várias crises de medo, angústia e terror. São considerados um transtorno de ansiedade que dificultam e controlam em muito a vida das pessoas.

Alguns dos seus sintomas são:

•             Palpitação no coração ou batimentos cardíacos acelerados

•             Pressão no coração ou sensação de pressão

•             Dores no peito, geralmente pontiaguda e perto do coração

•             Ondas de calor e suor

•             Dificuldade de respirar, tontura e sensação de desmaio

•             Dificuldade de ficar de pé

•             Sensação de estar prestes a morrer, ou que o mundo está prestes a acabar

•             Dificuldade de se concentrar

•             Sensação de precisar fugir

•             Medo avassalador

•             Náusea, geralmente com dor ou desconforto no estômago

A reflexologia: pode ajudar porque:

ao atuar ao nível físico

•             aumenta o fluxo de sangue para as extremidades

•             abranda o ritmo cardíaco

•             diminui a pressão arterial

•             restaura o fluxo natural de energia no corpo

•             equilibra o sistema nervoso

•             estimula o sistema imunológico

ao atuar ao nível emocional

•             ajuda a acalmar

•             reduz os distúrbios emocionais

•             a diminuir a tensão e ansiedade

•             ajuda a lidar melhor com os níveis de stress

•             proporciona recursos naturais para fortalecer, melhorar a concentração e a confiança

•             melhora a sensação de bem-estar geral

•             aumenta a força de vontade, ao gerar uma maior auto-confiança e ao promover o auto-conhecimento

PORQUÊ FAZER REFLEXOLOGIA

A Reflexologia

• Complementa os tratamentos existentes
• É uma opção natural e não invasiva
• É uma terapia absolutamente segura, relaxante e agradável.
• Ajuda a reequilibrar o organismo a nível físico, mental, emocional e espiritual

AUTO-TERAPIA NO DIA ABERTO DE REFLEXOLOGIA

A Auto-terapia usada regularmente pode ajudar a manter a saúde ou acelerar a recuperação depois de alguma doença ou cirurgia.

A Auto-terapia nas mãos é muito acessível para tratar de doenças comuns, administrar primeiros socorros e melhorar o nosso bem estar.

Nas mini palestras que vamos ter ao longo do dia, vamos aprender algumas técnicas que poderão aplicar de acordo com a necessidade de cada um.

UM DIA A PENSAR NO SEU BEM ESTAR

E porque Bem Estar não é só saúde, damos-lhe mais umas dicas para passar um dia diferente

PROGRAMA DO DIA ABERTO DE REFLEXOLOGIA

Nós vamos estar lá a participar  no dia 24 com o DIA ABERTO DE REFLEXOLOGIA.

DIA ABERTO DE REFLEXOLOGIA.

No próximo dia 24 de Setembro no âmbito da Semana Mundial da Reflexologia, DIA ABERTO DE REFLEXOLOGIA.

A Reflexologia Zen,a  União das Freguesias de Algés, Linda-a-Velha e Cruz Quebrada-Dafundo e o Urban Market convidam-no a vir ao Palácio Anjos em Algés entre as 10:00h e as 18:00h.

Durante o dia iremos ter:
      Demonstração de Reflexologia nos pés, rosto e mãos
 Sessões de Reflexologia de Relaxamento de 20 minutos gratuitas
     Mini- palestras sobre a Reflexologia e o Bem Estar
     Leitura Dinâmica dos pés

      Oferta de sessões de Reflexologia


         Mais informações em DIA ABERTO DE REFLEXOLOGIA 

TARDE ABERTA DE REFLEXOLOGIA

A Reflexologia Zen e a Carpe diem Clínica celebram a Semana Mundial da Reflexologia

Para comemorar a data, vamos organizar no dia 19 de Setembro, uma Tarde aberta de Reflexologia e oferecer a oportunidade de experimentar gratuitamente esta terapia.

Durante essa tarde vamos ter sessões de reflexologia de 20 minutos grátis e poderão também adquirir Vales de Reflexologia com desconto.

Reserve a sua sessão. Os lugares são limitados.

Para mais informações ligue   961408391

CURSO DE REFLEXOLOGIA PODAL EM OUTUBRO

1º Módulo: Reflexologia Holística  -  Aspetos Físicos  

Formação inicial das técnicas de relaxamento e de cura  através da Reflexologia Podal.

2 Dias – 16h

Tem como objetivo geral, facultar aos participantes uma formação genérica, que lhes permita conhecer os conceitos básicos da Reflexologia Podal, saberem identificar a localização das áreas Reflexas no pé e estarem aptos a fazerem uma sessão completa de Reflexologia.

O conteúdo programático deste workshop é:

·         Introdução à Reflexologia;

·         Princípios básicos e História;

·        Indicações e Contra indicações

·         Anatomia dos Pés;

·         Mapa  dos Pés e Zonas de Reflexo;

·         Principais técnicas de manipulação;

·        Técnicas básicas de relaxamento – prática;·        
·      Uma sequência de tratamento – prática;

Próximas datas: 29 e 30 de Outubro   na Ananda Shanti – Vialonga
Mais informações : 914 848 158

SEMANA MUNDIAL DE REFLEXOLOGIA

A Reflexologia Zen celebra a Semana Mundial da Reflexologia

A Semana Mundial da Reflexologia é um evento anual com reflexologistas de todo o mundo para divulgar os benefícios da reflexologia e contribuir para um mundo mais saudável

Para comemorar a data, vamos organizar na semana de 19 a 25 de Setembro de 2016 vários eventos para que possam experimentar esta terapia.

Dia:

19 de Setembro – Dia aberto

21 de Setembro –  Sessões de apresentação

25 de Setembro - Demonstração de Reflexologia

Para aqueles que não estão familiarizados com a reflexologia, esta é definida como uma arte científica baseada na premissa de que existem áreas reflexas no corpo que correspondem a todas as partes do corpo. O ato físico de aplicar pressão específica utilizando o polegar, e as técnicas do dedo da mão, resultam na redução da tensão que provoca por si uma alteração fisiológica no corpo.

A Reflexologia visa reequilibrar o organismo a nível físico, mental e emocional, Ajuda a promover o relaxamento, a melhorar o sono e reduzir o stress.

  

Em breve mais informações sobre os locais e horários. Esteja atento

UMA DEFENIÇÃO MUITO INTERESSANTE

Continuando o assunto da Definição de Reflexologia, gostaria de indicar para leitura um artigo do Arve Fahlvik  no seu blog http://blog.fahlvik.org/


Nele o Arve actualiza a definição de Reflexolgia de um modo muito interessante.

Só vou traduzir as alterações que ele se propõe porque as acho muito curiosas e para mim fazem  todo o sentido.

Um início para um debate maior. 

Atual

A Reflexologia é uma arte e ciência que lida com o princípio de que existem áreas reflexas nos pés e mãos (e corpo) que correspondem a todas as glândulas, órgãos e partes do corpo.

Reflexologia é o único método de usar a pressão  aplicada pelo polegar e os dedos sobre estas áreas reflexas a fim de apoiar a natureza na manutenção da homeostase, na medida em que pode ser alcançado para cada indivíduo, faz-se isso, estimulando as áreas reflexas, o que pode ajudar a aliviar o stress e tensão, melhorar o fornecimento de sangue para todas as áreas do corpo e promover o correto funcionamento dos impulsos nervosos.

Crítica

·        O termo reflexo implica um estimulante e uma resposta. Iris, dentes, unhas, provavelmente, não são suscetíveis para a estimulação de forma relevante.

·        Não há razão para listar os pés e as mãos quando estão ambos incluídos no corpo.

·        Não há razão para listar as glândulas e órgãos quando estão incluídos no corpo.

·        Para dizer que é único, é redundante numa definição. Se houvesse outros métodos iguais, que tinha sido o suficiente se referir a eles

·        E quanto a fricção, alongamento, etc.?

·        Não há razão para não usar o cotovelo, taco etc.

·        O reflexo deve ser alterado para ser coerente com a alteração anterior.

·        Homeostase é a tendência de um sistema ou organismo a permanecer o mesmo. Queremos uma mudança para algo melhor.

·        Até que ponto isso é feito não é relevante para a definição.

·        Por que especificá-las, e ignorar todos os outros efeitos?

Alteração

A Reflexologia é uma arte e ciência que lida com o princípio de que há projeções no corpo, às quais correspondem certas partes do corpo.

A reflexologia é um método que assume estas projecções para ganhar saúde.

Novo Local de Atendimento

Aproveite o dia ao máximo, Aproveite o Presente

Pensando nisso e para atender aos pedidos de espaço em Lisboa, a Reflexlogia Zen a partir do dia 1 de Outubro,  às segundas feiras das 13h- 20h,  atende num novo espaço.


Carpe diem 
Clínica de Psicoterapia e Especialidades Médicas 
Rua Conde de Sabugosa nº 3 2ºFt.Esq.
1700-115 Lisboa

a 100m do Metro Roma. Linha Verde.
autocarros 727, 767 e 735

Contacto: 961 408 391

DEFINIÇÃO DE REFLEXOLOGIA

Muito se tem falado sobre este assunto, mas até ao  momento não houve consenso entre os reflexologistas  e as Associações para terem uma definição única.

 Cada reflexologista  define á sua maneira e há paises que lhe dão nomes diferentes, como é o caso do Brasil que chama a reflexologia de Reflexoterapia.

A Reflexoterapia é o nome inicial da Reflexologia, criada por Eunice D. Ingham, mas que por força do lobby dos fisioterapeutas americanos, se viu obrigada a mudar o nome para Reflexologia.

Mas o primeiro passo foi dado. Foi anunciado esta semana nos Estados Unidos que tinham chegado a um acordo entre as Associações e os Reflexologistas para uma definição:

Reflexology Association of America

“Reflexology is a protocol of manual techniques, such as thumb and finger-walking, hook and backup and rotating-on-a-point, applied to specific reflex areas predominantly on the feet and hands. These techniques stimulate the complex neural pathways linking body systems, supporting the body’s efforts to function optimally. The effectiveness of reflexology is recognized worldwide by various national health institutions and the public at large as a distinct complementary practice within the holistic health field.”

Um grande  passo. Espero que outros virão e se possa chegar em breve a um acordo mundial 

SEMANA INTERNACIONAL DE REFLEXOLOGIA

    Durante a semana de 25 a 30 de Setembro teremos novidades.

                                       Aguarde

O ARCO DO PÉ.

Os calos, calosidades, feridas, cor e outros aspectos que temos nos pés, têm uma significado quando da leitura do pé numa vertente holística. 
Os pés dizem muito sobre nós
Por exemplo o Arco do pé dá algumas informações sobre a nossa relação com o mundo lógico e o mundo dos sentimentos.


Normal –

Uma pessoa lógica, objetiva e equilibrada.A relação entre o mundo dos sentimentos e o mundo racional é coerente. 

 Chato -

Terra a Terra, gosta da companhia dos outros, não gosta de ficar sozinha. Precisa de apoio na sua vida. Fica feliz em receber a ajuda dos outros.

Pessoa densa, pragmatica, ceptica. Procura explicação para tudo.

Muito acentuado - 

Grandes recursos interiores. Muito espiritual e esotérica. Uma pessoa que gosta de estar sozinha.  e tem dificuldade em aceitar a ajuda dos outros, porque sente que pode fazer tudo por si próprio.

Pessoa alienada do mundo material, da realidade Física. 

2º Módulo: REFLEXOLOGIA HOLÍSTICA - ENERGÉTICA

Venha aprender mais sobre, energia, chacras e os pés.

Uma oportunidade para conhecer a Reflexologia numa visão diferente, saber como os chacras e os sistemas podem ser afetados pelos pés.

Este workshop destina-se a reflexologistas, ou terapeutas que querem aprender técnicas e ferramentas que lhes permitam descobrir novos aspectos desta terapia e através dos pés, possam ajudar a tratar problemas originados por bloqueios de energia.

Uma formação basicamente prática de dois dias.

O programa será:

·         Terapias Energéticas;

·         Circuitos de Energia;

·         Principais pontos reflexos dos pés relacionados com os chacras e os meridiano

·         Chacras:

o   7º chacras principais;

o   Técnicas de tratamento;

·         Conceitos da MTC:

o   Yin e Yang;

o   5 elementos;

o   Ciclo Isheng;

o   Meridianos;.

o   Técnicas de tratamento;

Próxima data : 28 e 29 de Maio 

Local: Espaço Anada Shanti na Vialonga.

Duração 16h – 2 dias

Horário: 9:30 às 18:30h

O número de vagas é limitado a  6 alunos.

Formadora: Maria João Soares de Oliveira

Informações e inscrições :

anandashantivialonga@gmail.com ou pelo telefone 914 848 158

CONSULTAS NO PORTO

Informações e Marcações com:
mani.pura@outlook.com  ou 926276868

1º Módulo: REFLEXOLOGIA HOLÍSTICA - ASPETOS FÍSICOS

Formação inicial às técnicas de relaxamento e de cura através da Reflexologia Podal

Este workshop de dois dias é projetado para dar uma introdução à Reflexologia. É uma formação para qualquer pessoa que tenha interesse nesta terapia.

Será informativo, interessante, prático e divertido.

O conhecimento adquirido sobre nestes dias irá permitir-que se possa ajudar a relaxar a família, os amigos, ao tempo que se irá aprender a trabalhar algumas áreas nos pés.

O conteúdo programático deste workshop é:

·         Introdução à Reflexologia;

·         Princípios básicos e História;

·         Indicações e Contraindicações;

·         Anatomia dos Pés;

·         Mapa Reflexológico dos Pés e Zonas de Reflexo;

·         Principais técnicas de manipulação Reflexológicas;

·         Sequência Básica de uma sessão de Reflexologia.

Próxima data : 23 e 24 de Abril 

Local: Espaço Anada Shanti na Vialonga.

Duração 16h – 2 dias

Horário: 9:00 às 18:00h

O número de vagas é limitado a  6 alunos.

Formadora: Maria João Soares de Oliveira

Informações e inscrições :

anandashantivialonga@gmail.com ou pelo telefone 914 848 158

FORMAÇÃO REFLEXOLOGIA HOLÍSTICA - ASPETOS FÍSICOS

BENEFÍCIOS PSÍQUICOS E EMOCIONAIS PARA OS DESPORTISTAS

A Reflexologia é benéfica para os desportistas a nível psíquico e emocional porque:

·     Ao diminuir a ansiedade, alivia o nervosismo, ajuda a dormir melhor, amplia a concentração e melhora a sensação de bem estar geral;

·        A Reflexologia não pode prevenir o stress, no entanto, ajuda a lidar melhor com ele. Numa secção de reflexologia alivia-se a tensão e combate-se a congestão no organismo;

·   Melhora o foco, concentração e clareza mental, o que é conseguido através da integração de mente e corpo;

·      Aumenta a força de vontade, ao gerar uma maior auto-confiança  e ao promover o auto-conhecimento;

·    Alivia a dispersão mental, reafirmando o espírito vencedor necessário para competir;

·       Melhora o  controle emocional porque auxilia a gerir os sentimentos;

·     Restaura o equilíbrio (homeostase) ao  promover a saúde mental, física e emocional. Apenas um atleta saudável é capaz de atingir seu pleno potencial.