Um Doente com Diabetes deve ter um grande cuidado com os seus pés. Deve:
1-Não fumar.
2-Examinar
seus pés todos os dias inclusive entre os dedos. Se tiver dificuldade pode
pedir ajuda ou usar um espelho.
3-Lavar os
pés todos os dias com sabão neutro e água morna ou fria. Caso necessário
colocar os pés em água morna, sempre controlando a temperatura da água para
garantir que não está demasiadamente quente. Enxugar bem os pés,
principalmente entre os dedos.
4-Usar creme
hidratante nas pernas e nos pés, mas nunca entre os dedos.
5-Aparar
as unhas dos pés em linha recta, não retirar as cutículas nem mexer nos cantos.
6-Antes de
calçar meias e sapatos, verificar se não há nada dentro deles que possa
eventualmente pressionar e machucar os pés.
7-Usar
sapatos confortáveis, fechados e macios. Não usar sapatos de bico fino e de
salto alto. Sapatos novos devem ser usados aos poucos. Compre os sapatos de
preferência no final do dia. Não usar sapatos sem meias. Não usar sandálias de
dedo. Não andar descalço, mesmo dentro de casa. Mudar de sapatos a cada 5
horas.
8-As meias
de algodão ajudam a manter os pés secos. Se sentir frio nos pés, use meias mais
quentes. Procurar usar meias que não tenham costuras e que não prendem a
circulação.
9-Não usar
almofadas eléctricas, bolsas de água quente e escalda-pés.
10-Se tiver
calos, verrugas, bolhas, rachadura, frieiras, unhas encravadas procure o
profissional de saúde do local em que faz o tratamento dos diabetes.
Fonte: Busca Saúde
