Em determinadas circunstâncias, a ansiedade constitui uma resposta perfeitamente normal e saudável.
A ansiedade apenas se torna problemática quando excessiva ou nos casos em que é experimentada sem que haja uma razão concreta e objetiva para tal.
A ansiedade desproporcionada pode gerar diversos sintomas físicos, que vão do enrijecimento muscular a problemas cardíacos, passando por problemas digestivos, enxaqueca, alergias e insônia.
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A ansiedade apenas se torna problemática quando excessiva ou nos casos em que é experimentada sem que haja uma razão concreta e objetiva para tal.
A ansiedade desproporcionada pode gerar diversos sintomas físicos, que vão do enrijecimento muscular a problemas cardíacos, passando por problemas digestivos, enxaqueca, alergias e insônia.
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Encontramos na Aromaterapia uma valiosa alternativa às drogas psicotrópicas e aos relaxantes musculares habitualmente adotados no tratamento alopático da ansiedade.
Qualquer um dos óleos sedativos pode ser útil, mas vale a ajuda do terapeuta.
Óleos essenciais de...
Rosa, Bergamota, Camomila, Cedro, Cipreste, Gerânio, Ylang-Ylang, Lavanda, Jasmim, Manjerona, Melissa, Néroli, Olíbano, Patchouli, Sândalo, Verbena e Zimbro.
Lembrando sempre, a Aromaterapia de forma nenhuma dispensa o acompanhamento médico.
Fonte: Crystal Espaço Terapêutico
