O sistema muscular e o sistema ósseo são os sistemas
responsáveis por dar o formato ao corpo
e a capacidade deste se movimentar. Eles trabalham em conjunto com o
sistema nervoso para produzirem os movimentos voluntários, porque os músculos
contraem-se quando são estimulados por impulsos provenientes do sistema nervoso
O sistema muscular é composto pelos músculos, tendões e
ligamentos e é responsável por cerca de 50 % do peso do nosso corpo.
A maioria dos músculos está fixada aos ossos seja directa ou
indirectamente.
Existem 3 tipos de músculos no corpo humano:
·
Cardíaco (coração)
·
Involuntário
ou Visceral
·
Voluntário ou Esquelético
Os músculos voluntários movimentam partes do corpo ou o
corpo como um todo. São responsáveis tanto pelos movimentos voluntários quanto
reflexos. São eles que mantêm a postura e geram o calor corporal.
Os músculos involuntários são aqueles que não estão sobre o
controle directo do cérebro.
Tendões são cordões espessos de tecidos que fixam os músculos ao ossos. Não têm
elasticidade e somente força.
Ligamentos são os tecidos que ligam os ossos a outros ossos
e têm alguma elasticidade, a suficiente para evitar que os ossos saiam do
lugar, mas possibilitam ligeira liberdade de movimento.
A Reflexologia tem resultados muito bons na libertação
imediata de músculos tensos. Todos os músculos respondem bem à Reflexologia,
mas os ombros, pescoço e as articulações dos quadris, respondem particularmente
bem.
A Reflexologia ajuda também a eliminar os resíduos que impedem
as fibras musculares de deslizarem com facilidade e diminui a sensação de
rigidez que afectam muitas vezes o sistema muscular.
