quinta-feira, 18 de outubro de 2012

ALIMENTOS PARA LIMPAR O FÍGADO

Consumir os alimentos abaixo indicados é uma ótima maneira de manter o fígado saudável e a  funcionar corretamente.
No entanto, para obter melhores resultados, é recomendável fazer uma limpeza do fígado, pelo menos, duas vezes por ano.
Lista de alimentos que limpar o fígado:
1. Alho
2. Toranja
3. Beterraba e cenoura
4. Chá Verde
5. Vegetais de folhas verdes
6. Abacates
7. Maçãs
8. Azeite
9. Grãos integrais
10. Vegetais crucíferos
11. Limões e limas
12. Nozes
13. Repolho
14. Curcuma

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