1. A água purifica. Sempre que puder vá a praia, rio ou
cachoeira. Em casa, enquanto toma banho, em baixo do chuveiro, de olhos
fechados, imagine seu cansaço físico e mental e que toda a carga negativa está
indo embora por água abaixo.
2. Ande descalço quando puder, na terra de preferência. Em
casa, massaje os seus pés com um creme
depois de um longo dia de trabalho. Os escalde em água morna.
3. Mantenha contacto
com a natureza; tenha em casa um vaso de plantas pelo menos. Cuide dele com
carinho. O amor que dedicamos às plantas e animais acalma o ser humano e
funciona como relaxante natural.
4. Ouça músicas que o façam cantar e dançar. Seja qual for o
seu estilo preferido, a vibração de uma canção tem o poder de nos fazer sentir
vivos, aflorando a nossa emoção e abrindo o nosso canal com alegria.
5. Não deixe que a
saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo o impeça de tentar.
Liberte-se!!! Sempre que puder livre-se da rotina e pegue a estrada, nem que seja
por um único dia. Conheça novos lugares e novas pessoas. Viva a Vida!!!!!
6. Gaste mais horas
realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando, porque,
“ Embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu.” O medo nos
afasta das derrotas....mas das vitórias também!!!!!!
Linda essa mensagem
hein? Ela pode ficar ainda mais bonita quando aplicada nas nossas vidas. Vamos
meditar sobre o assunto com muito carinho! Tenha um dia repleto de novas
estratégias e muita confiança!
