Alguma vez podia pensar, quando falamos em melhorar a nossa saúde,
que ter um gato como animal de estimação seria uma opção para isso?
No entanto, profissionais de saúde e pesquisadores descobriram que
possuir um gato pode realmente beneficiar a sua saúde. Os gatos ajudam a:
1.Diminuir o risco de
doença cardiovascular: Aparentemente, quem possui um gato, é menos propensos a morrer de doença
cardiovascular. De fato, um estudo da Universidade de Minnesota descobriu que quem
não tem gatos tem 30 e 40 por cento mais probabilidades de morrer de doença
cardiovascular do que os donos de gatos.
2.Reduz o risco de
ataque cardíaco: Não só o sistema cardiovascular agradece, mas as chances
de morrer repentinamente devido a um ataque cardíaco se possuir um gato diminuem.
3.Melhora o sistema imunitário: Possuir um gato ajudar a
melhorar o sistema imunitário..
4.Diminuem a chance de
ter alergias: Se está gravida, talvez seja altura de pensar em ter um
animal de estimação. Existem estudos que
demonstram que recém-nascidos que vivem
com animais, especialmente gatos e cães, são menos propensos a alergias.
5.Ajudam a prevenir a asma em crianças: O contato precoce
e regular com os gatos podem ajudar os seus filhos a evitar uma série de problemas
respiratórios.
6.Reduzem a pressão arterial: Na verdade, ter um gato
pode baixar a pressão sanguínea. Acariciar um gato é calmante e reduz a pressão
arterial. De acordo com um estudo da Universidade Estadual de Nova York, em
Buffalo, as pessoas que não têm animais de estimação são mais propensos a ter
a pressão arterial alta.
7.Baixa os triglicéridos:
Alguns estudos indicam que se tiver um gato, pode diminuir os níveis de
triglicerídeos e melhorar a sua saúde.
8. Baixa o colesterol: Curiosamente, os donos de gatos têm menor colesterol do que
aqueles que não possuem gatos. Um estudo no Canadá em 2006 mostrou que possuir
um gato era realmente mais eficaz na redução do colesterol do que os
medicamentos destinados a fazer a mesma coisa.
9.Reduz o risco de acidente vascular cerebral: A ideia de
ter um AVC é assustador. Possuir um gato pode reduzir o risco de acidente
vascular cerebral. Um estudo realizado na Universidade de Minnesota descobriu
que os donos de gatos reduzem em 1/3 o risco de terem um derrame.
10.Reduz o stress:
Ter um gato pode ajudar a reduzir o stress. Ter um gato tem muitos benefícios
psicológicos, e um dela é aliviar o stress. Ser capaz de cuidar de um animal,
ou ter a companhia de um gato, pode ajudá-lo a sentir-se melhor, e a reduzir o
seu nível de stress.
11. Reduz a ansiedade: Possuir um gato não só pode ajudar
a reduzir o stress, como também reduz ansiedade. Acariciar um gato é calmante, tratar
dele também. A responsabilidade de ter alguém de quem cuidar, ajuda a esquecer as
preocupações.
12.Melhora seu humor: Em muitos casos, interagindo com um
animal de estimação pode ajudar a melhorar o seu humor. Isto inclui os gatos.
13.Ajuda a curar a depressão: Possuir um gato também pode
ajudar a aliviar a depressão. Embora um gato não possa realmente
"curar" a depressão, pode ajudar a esquecer os problemas, e a se concentrar em outra coisa. O
amor de um gato é reconfortante. Se está deprimido, a companhia de um gato pode
ajudar a vencer essa batalha.
14.Ajuda crianças com autismo: Pessoas com autismo têm
dificuldade em se comunicar da mesma forma que os outros fazem. Ter um gato
pode realmente ajudar nestes casos. Houve casos em que os gatos têm sido
fundamentais na terapia de crianças autistas. Uma das características do autismo
é a dificuldade de interação social e comunicação, ter um gato ajuda a vencer
algumas delas.
15.Reduz a solidão: Muitos dos que estão sozinhos, podem
encontrar alívio para a solidão com um animal de estimação. A Companhia do gato
pode ser a solução. Basta ter um gato para ter que vir para casa e ter que cuidar dele.
16. Menos visitas aos médicos: Os que têm gatos vão menos
ao médico. Estudos mostraram também que hospitais que permitem gatos, como
parte da terapia para pacientes têm custos mais baixos do que os que os proíbem.
17.Maior longevidade: Os gatos ao proporcionarem uma
série de benefícios vão permitir que
tenha uma vida mais saudável e que viva mais tempo.
Se você quer ser saudável e viver um pouco mais, considere
possuir um gato.
